SARDINES ARREBOSSADES AMB MILL

SARDINES ARREBOSSADES AMB MILL

INGREDIENTS:

  • Unes sardines netes a filets sense espina
  • unes cullerades de mill
  • oli
  • sal
  • pebre
  • 1 ou

PREPARACIÓ:

  1. Salpebrem els filets de sardina , els pasem per ou batut,els arrebossem amb mill , apretant perque s’enganxin bé
  2. Posem oli a la paella la posem al foc i fregim el peix
  3. Escorrem sobre paper de cuina i servim
  4. Podem acompanyar amb compota de carbassa , compota de coliflor, verdures

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: SARDINES ARREBOSSADES AMB MILL

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.