Arxius diaris: Març 1, 2014

Esport i transtorns de conducta alimentaria

mentnutricional's avatarmenTnutricional

L’ alteració en la percepció de la imatge corporal és un dels majors problemes entre els esportistes. És degut a la pressió en l’àmbit esportiu que fins i tot poden ser considerats com una situació normal. Sobretot es pot produir en aquells esports on es necessita una imatge corporal i pes concret. Per exemple és comú en esports com el boxa, lluita, taekwondo, judo… També en esports de resistència com marató, triatló… O aquells en que es necessita una bona apariència: gimnàsia, patinatge, salts…
Una pèrdua de pes, com ja és sabut, té efectes perjudicials per la salut i pel rendiment. L’ esportista no aguanta la vida dels entrenaments intensos podent provocar cansament i lesions.

Existeixen varis factors associats a transtorns de conducta alimentaria.
-Caracterisitques psicològiques concretes on s’ ha vist que la gent que pateix aquests transtorns tenen expectatives personals molt elevades i són molt perfeccionistes.
-Quan es pateix…

View original post 123 more words

Qui vol quedar amb un senglar?

Raül Muxach's avatarGirona A cop de post

El mapa del senglar. Gencat El mapa del senglar. Gencat

La probabilitat de trobar-se un senglar a l’Alt Empordà o a la Garrotxa és de les més altes de Catalunya. Això que no és cap novetat per qualsevol persona que vagi habitualment a bosc, llegeixi diaris (o blocs), escolti la ràdio o vegi la tele, la Generalitat ho ha traduït a números i surt que a la Zona Volcànica de la Garrotxa hi ha 17 senglars per cada 100 hectàrees i que a l’Alt Empordà –on la ràtio era superior ara fa 3 anys- n’hi ha gairebé 16. Pels que us costi extrapolar dades, tingueu en compte que si un camp de futbol fa una hectàrea (el terreny de joc), el senglar és l’amo de 6 camps. Només a la serra de Collserola hi ha més porcs per metre quadrat, segons l’estadística.

Les dades les han facilitat els caçadors i el consorci de les Gavarres…

View original post 210 more words