Arxiu d'etiquetes: SALSA DE SOJA

Pollastre arrebossat amb quicos

Pollastre arrebossat amb quicos

Ingredients :
(per a 8 persones)

  • – 800 g de pit de pollastre
  • – 170 g de quicos
  • – Salsa de soja
  • – Oli de girasol

Elaboració:

  1. – Tallem els pits de pollastre a daus.
  2. – Ho ruixem amb salsa de soja i ho deixem macerar uns 20 minuts.
  3. – Trinxem els quicos amb la batedora fins que quedi una pols uniforme.
  4. – Arrebossem els daus de pollastre amb la farina de quico.
  5. – En un caçó petit posem força oli de girasol i el posem a escalfar amb el foc fort.
  6. – Quan l’oli estigui calent anem fregint els daus de pollastre.
  7. – Al cap de poca estona els treiem de l’oli i els posem damunt d’un paper de cuina perquè absorbeixi l’excés d’oli.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINA A L’OLI

Origen: Pollastre arrebossat amb quicos

Tàrtar de tonyina

Ingredients:

  • – 200 gr. d’arròs per sushi
  • – 400 gr. de tonyina, millor vermella
  • – 1 llima
  • – 2 cullerades de ceba tendra picada
  • – 25 gr. de gingebre fresc
  • – 2 cogombres en vinagre
  • – 1 all en vinagre
  • – 12 tàperes
  • – 1 cullerada de salsa de soja japonesa
  • – 1 cullerada petita de salsa Worcestershire (Lea & Perrins)
  • – ½ got d’oli d’oliva verge
  • – Sal
  • – Pebre acabat de moldre

Preparació:

  1. Netegem bé la tonyina d’espines i pell i el piquem ben fi amb el ganivet.
  2. El reservem en un bol i el salpebrem.
  3. Hi afegim el suc de la llima i la salsa de soja, remenem.
  4. Tallen el gingebre a talls fins i l’exprimim per incorporar el suc al bol.
  5. Ho barregem bé i ho posem a la nevera.
  6. Tallem molt petit els cogombres, l’all i les tàperes.
  7. De la ceba tallem ben fi la tija fins a tenir-ne dues cullerades soperes.
  8. Ho incorporem tot a la tonyina.
  9. Emulsionem la salsa Worcesterhire i l’oli i ho afegim al bol.
  10. Al servir es posa una capa fina d’arròs i a sobre, el tàrtar de tonyina en forma de bola o hamburguesa.
  11. Es pot acompanyar de fulles d’enciam i algunes torrades petites.
  12. També queda molt bé amb guacamole.

Recepta extreta de “Delícies del Rebost”

Origen: Tàrtar de tonyina

Amanida de primavera

Ingredients:

  • -2 ous
  • -1 patata grossa
  • -150 g de bonítol
  • -1 ceba tendra
  • -1 taronja
  • -2 tomàquets d’amanir
  • -salsa de soja
  • -sal Maldon
  • -oli d’oliva
  • -pebre

Preparació:

Primer de tot, tallem la ceba tendra ben petitona i la deixem mascerar un parell d’hores amb un bon raig de salsa de soja, oli, pebre i una mica de sal Maldon. Mentrestant, posem a bullir els ous i la patata, separadament. Un cop cuits ho deixem refredar. Després ho pelem i ho tallem a rodanxes. També pelem la taronja i la tallem a rondanxes. Rentem els tomàquets i també els tallem a rodanxes. Per muntar el plat, agafem un motllo d’anella i anem fent capes: patata, ou, taronja, tomàquet i bonítol; ho rematem amb la ceba tendra macerada amb la salseta pel damunt.

Recepta extreta de “Cuina amb compte”

Origen: Amanida de primavera

Vedella amb bròquil

Ingredients:

  • 300 gr de bròquil,
  • 300 de carn tipus bistec o qualsevol altra
  • oli d´oliva,
  • vinagre blanc,
  • salsa de soja,
  • vi de jerez,
  • clara d´ou,
  • maicena
  • sal i pebre

Preparació:

El bròquil el farem al vapor. Mentre esperem que l´aigua comenci a bullir preparem el marinat de la carn: una cullerada de vi de Jerez, 1 clara d´ou, 1 cullerada de maicena, sal i pebre. Hi posem la carn tallada a tires i la deixem entre deu i vint minuts. La saltegem, hi afegim el bròquil, una cullerada de salsa de soja i una de vinagre blanc, unes voltes i llestos.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: BOOONISSIM

Origen: Vedella amb bròquil

Sopa oriental (38/69)

Ingredients:

  • 1 litre i mig de brou de pollastre
  • una mica d´api
  • unes quantes mongetes tendres o uns quants tiribecs
  • 1 pastanga
  • uns quants bolets xinesos (tipus shiitake)
  • 100 gr de fideus d´arròs fins
  • 2 cullerades de farina de blat de moro
  • 1 ceba tendra
  • 4 cullerades de salsa de soja
  • coriandre picat fresc
  • una mica de pebre, anis, fonoll, clau i canyella, en pols si es pot ( fulla)
  • 4 escamarlans

Preparació:

Posem el caldo al foc amb la salsa de soja, la farina dissolta en fred, les espècies i els bolets. Afegiu els vegetalls tallats en juliana, força fins, i els fideus. En cinc minuts estaran cuits els fideus, feu els escamarlans a la planxa mentrestant, els peleu i els afegiu a la sopa. Bona!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: FOOD AND FOOT

Origen: Sopa oriental (38/69)

PEIX BLAU AMB ESPECIES AMB TIMBAL DE VEGETALS DE TARDOR

INGREDIENTS:

  • 300g. de peix blau sense espinas ni pell
  • 1 raig de tamari (salsa de soja)
  • 1 moniato
  • 2 patates
  • 1 alberginia
  • 1 poma
  • 100g. de castanyes
  • sal
  • pebre
  • oli
  • gingebre

PREPARACIÓ:

  1. Marinem els filets de peix amb el gingebre,l’oli,i el tamari i reservem
  2. Tallem tots els vegetals a rodanxes fines i els coem al vapor uns 20-25 minuts fins que estiguin cuits
  3. Montem el plat en una plata o plat que pugui anar al forn
  4. Posem els vegetals en una faixa rodona o cuadrada i montem el plat :
  5. 1ª capa patates i amanim amb sal,oli,pebre
  6. 2ª capa alberginia i amanim
  7. 3ª capa poma i amanim
  8. 4ª capa castanya i amanim
  9. 5ª capa moniato i amanim
  10. 6ª capa i coloquem el peix que cobrexi tot el timbal
  11. Abans de servir escalfem al forn a 150º uns 15 minuts
  12. Podem montar el timbal un de gran o 4 de petits

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: PEIX BLAU AMB ESPECIES AMB TIMBAL DE VEGETALS DE TARDOR

Teriyaki de tonyina

Ingredients:

  • – 4 talls de tonyina gruixuts
  • – una mica de farina

Per la salsa del marinat:

  • – 3 cullerades de salsa de soja
  • – 2 cullerades de mirin
  • – una mica de gingebre ratllat

Per la salsa de cocció:

  • – 3 cullerades de salsa de soja
  • – 2 cullerades de mirin
  • – 1 cullerada de sucre
  • – 2 cullerades de sake

Preparació:

  1. Es posen els talls de tonyina a marinar durant una hora com a mínin.
  2. Després d’eixugar-los be, es pasen per la farina i es fregeixen en una paella a foc fort, fins que es tornen daurats per fora.
  3. Es reserven.
  4. En una paella neta, s’hi posen els ingredients per la salsa de cocció i es deixen bullir una estona fins que ha reduit una mica.
  5. S’hi afegeixen els talls de tonyina una estona tot donant-los-hi voltes per tal que no s’acabin de coure per dins però que agafin el gust.

Recepta extreta de “Delícies del Rebost”

Origen: Teriyaki de tonyina

Fusilli amb bolets i salsa de soja

Ingredients:

  • 300g variat bolets ( camagrocs, rossinyols i trompetes de la mort)
  • 250 g de fusilli
  • 1 ceba
  • julivert
  • rajolí de salsa de soja
  • sal
  • pamesà

Preparació:

  1. En una paella posa unes gotes d’oli, posa-hi el bolets nets i deixa que triguin tota l’aigua. Cola’ls i reserva’ls.
  2. A mateixa paella posa una mica d’oli, quan estigui calent tira-hi la ceba tallada petitona. Quan estigui rossa, afegeix un mica de julivert picat, fes-hi un parell de tombs i incorpora els bolets, salteja’ls. Sala i empebra .
  3. Mentrestant, bull la pasta al dente, cola-la i posal-la a la paella dels bolets. Amb el foc apagat tira-hi un rajolí de salsa de soja. Ja els pots servir amb el formatge parmesà.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINETES PER LA LAIA

Origen: Fusilli amb bolets i salsa de soja

Xerris de pera amb soja

Ingredients per a quatre persones:

  • 24 Xerris.
  • 2 cullerades de sucre morè.
  • 2 cullerades de soja.
  • Oli d’Oliva Verge Extra.

Elaboració:

  1. En una paella amb un raig d’oli poseu els xerris rentats, sofregiu, seguidament afegiu el sucre morè, remeneu, i quant el sucre es caramel·litza afegiu la soja, deixeu coure cinc minuts.
  2. No cal salar perquè la soja ja porta sal.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: RECEPTES MAICA

Origen: Xerris de pera amb soja

Tempura de verdures amb aroma de gambes

INGREDIENTS:

  • 300ml. aigua freda
  • 230gr. preparat de tempura “Santa Rita”
  • oli de fregir gambes vermelles
  • verdures variades (carbassó, pastanaga, pebrot verd i vermell, ceba, etc…)
  • salsa de soja

VARIANTS:

  • – Podeu incorporar a la tempura tempura unes gambes pelades o sípia tallada a tires.

ELABORACIÓ:

  1. Com us he explicat, tenia un oli de fregir aquestes gambes i l’he volgut aprofitar. I per què ja no tenia gambes, per què lo seu és fer-les també en tempura.
  2. Tallem i rentem bé tota la verdura que volguem utilitzar. Fem-ho tot a tires fàcilment consumibles.
  3. Ja podem posar l’oli a escalfar.
  4. Com us he comentat, utilitzaré un preparat per a tempures de la marca Santa Rita.
  5. Tirem els 300gr. d’aigua freda de la nevera.
  6. Afegim dues terceres parts de preparat i remenem bé amb una varilla. Un cop disolt, afegim la resta i seguim remenant.
  7. Ens ha de quedar una textura cremosa i sense grumolls.
  8. Amb l’oli ben calent ja podem anar banyant les peces de verdura poc a poc i les anem fregint poc a poc…que tinguin espai (no les apilotoneu).
  9. Quan tinguin un bon coloret (uns 2 minuts aprox.) les podeu anar reservant en un paper absorbent.
  10. I ja les podrem servir calentes millor que fredes.
  11. Podeu tirar un bon raig de salsa de soja per sobre que és el toc final que les faràn més desitjables.
  12. Bon Profit !!!

Recepta extreta de “La Cuina de Sempre”

Origen: Tempura de verdures amb aroma de gambes