INGREDIENTS:
- escarola tallada
- enciam tallada
- unes fulles d’espinacs
- tomata
- gamba pelada
- alvocat tallat
- pastanaga ratllada
- sal
- oli
PREPARACIÓ:
- Amplatem tots els ingredients i amanim amb sal i oli
AMANIDA VARIADA
Deixa un comentari
Arxiu d'etiquetes: ESPINACS
Macarrons amb espinacs (12/164)
Bulliu els macarrons. La quantitat varia segons el criteri de cadascú, però vaja, normalment estem parlant d´entre 80 i 100 grams per persona, 100 si hi ha gana de debó i una mica més si és plat únic. Bulliu els espinacs, res, uns minutets o fins i tot crec que els podrieu saltejar amb sal i pebre i quedaríen molt bons…en el cas, es clar, que opteu per complar-los frescos. Quan quedin pocs minuts per estar a punt (els macarrons) feu una beixamel amb unos 80 grams de mantega i una mica d´oli, una cullerada sopera de farina i un quart de litre de llet freda. Els espinacs els saltegeu amb mantega i els poseu en una safata. A sobre els macarrons, barrejats amb formatge ratllat (gruyere o emmental) i finalment la beixamel. Ho poseu a gratinar al forn afegint-hi més formatge ratllat per sobre de la beixamel.
PUBLICAT ORIGINALMENT A: BOOONISSIM—ANTERIORMENT: FOOD AND FOOT
Origen: Macarrons amb espinacs (12/164)
Pit de pollastre farcit d´espinacs i fruita seca (10/36)
Ingredients:
- 4 pits de pollastre
- 200 gr d´espinacs frescos (o congelats…)
- 12 orellanes/quantitat similar d´alguna altra fruita
- 1 gra d´all
- 200 ml de brandy
- sal, pebre
Preparació:
Piquem la fruita, si aquesta és gran (vaja, si utilitzeu panses no cal), i daurem l´all tallat ben petit per saltejar-hi tot seguit els espinacs. Fem un tall horitzontal als pits per poder farcir-los i ho tanquem amb l´ajuda d´un escuradents. Marquem el pollastre per tots els costats, desglassegem amb el brandy la paella on hem marcat els pits i amb el suquillo que en surt mullem els pits, ja col.locats en una safata per anar al forn. La cocció llavors no hauria de passar dels quinze minuts, i també podeu utilitzar iogurt per salsejar-ho.
PUBLICAT ORIGINALMENT A: BOOONISSIM—ANTERIORMENT: FOOD AND FOOT
Origen: Pit de pollastre farcit d´espinacs i fruita seca (10/36)
Canelons d’espinacs i gambes
Ingredients de 30 a 40 canelons:
- 1kg. d’espinacs frescos
- 1/2 kg. de gambes
- 2 capses de canelons
- 4 escalunyes
- 60gr. de pinyons
- 30cc. de conyac (una mica més d’una cullerada)
- 100gr. de formatge ratllat
- Sal
- oli d’oliva verge extra
beixamel per farcir:
- 1/4 de litre de llet
- La reducció dels caps de les gambes
- 2 cullerades de farina
- 40gr. de mantega
- 1 cullerada d’oli
- sal
la beixamel de cobertura:
- 80gr. de mantega
- 1 cullerada d’oli d’oliva
- 110gr. de farina
- 3/4 de litre de llet
- 3/4 de litre de caldo de peix
- 1 escalunya
- 1 pastanaga petita
Preparació:
Preparació del farcit:
- Fregiu lleugerament les gambes, un minut per costat, saleu i peleu-les. Reserveu les cues fora de l’escalfor i talleu-les a trossos.
- En un cassó amb un raig d’oli, fregiu-hi els caps i les closques, regueu amb el conyac i cremeu, afegiu un got d’aigua i feu reduir al foc. Coleu traient tot el suc als caps. Reserveu.
- Renteu i escaldeu els espinacs amb aigua i sal. Deixeu refredar i talleu-los a talls petits.
- En una cassola amb un bon raig d’oli, fregiu les escalunyes tallades a trossets, afegiu els espinacs espremuts i fregiu. Ja fora del foc, barregeu-hi els pinyons i les gambes trossejades.
- En aquesta recepta, a la beixamel no poso tot llet, sinó que ho combino amb caldo de peix, és per a potenciar més el gust. El procediment és el mateix, com veieu en la fotografia dels espinacs en el bol, aquesta beixamel queda rosada, és per la reducció dels caps de gamba.
- Feu la beixamel per barrejar als espinacs, seguiu la recepta aquí. Afegiu-la als espinacs i deixeu refredar abans de farcir els canelons.
- Bulliu els canelons seguint les instruccions del fabricant. Poseu una cullerada de farcit a cada un, caragoleu-los i els poseu a la safata.
- Feu la beixamel de cobertura, amb l’oli i la mantega, fregiu l’escalunya i la pastanaga, tot tallat a daus molt petits, afegiu la farina, fregiu-la uns minuts, i remenant, barregeu-hi la llet i el caldo de peix, proveu de sal. Aboqueu la beixamel al damunt dels canelons, deixeu refredar uns minuts i empolseu el formatge ratllat.
- Enforneu a 180º., fins que estiguin rossos pel damunt.
Temps: 1 hora + el temps de forn
Anotacions:
- Ho podeu deixar acabat i a punt de posar al forn, amb antelació.
- Admet congelació.
- Celíacs, canvieu la farina i la pasta de canelons per productes sense gluten.
Recepta extreta de “Cuina de la Mare”
Origen: Canelons d’espinacs i gambes
PA AMB TONYINA I VERDURES
INGREDIENTS:
- 1 llesca de pa intregal
- 1 llauna de tonyina natural
- escarola
- tomàquet tallat
- 1 pastanaga tallada
- unes fulles d’espinacs tendres
- unes olives
- oli d’oliva
PREPARACIÓ:
- Torrem el pa
- Posem al damunt del pa :
- l’escarola,els espinacs,la pastanaga ,el tomáquet i la tonyina i amanim amb oli
- Avui sopem pa amb vegetals i tonyina bonissim¡¡¡
PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS FOGONS DE LA LOURDES
Origen: PA AMB TONYINA I VERDURES
Entrepà vegetal
Ingredients:
- pa integral de llavors
- alvocat
- espinacs frescos
- pipes de gira-sol i de carabassa
- formatge tendra d’ovella
Procediment:
- Posar una mica d’oli d’oliva a la paella.
- Posar el formatge, els espinacs, l’alvocat tallat a rodanxes i les pipes sobre una de les llesques de pa.
- Quan l’oli ja sigui calent, torrar les dues llesques de pa.
- Acabar de muntar l’entrepà i aixafar-lo bé. El formatge s’ha de fondre.
PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINA AMOR I CIÈNCIA
Origen: Entrepà vegetal
CANELONS D’ESPINACS
INGREDIENTS:
- 1 manat d’espinacs
- uns pinyons
- unes panses
- 1 cullerada de farina
- 1 got de llet (sense lactosa)
- sal
- pebre
- formatge ratllat
PREPARACIÓ:
- Rentem els espinacs , els tallem i treiem la cama i els pasem per la paella, mentres posem les panses en remull
- Ara afagim les panses i els pinyons a la paella i remenem tot
- Mentres posem oli en un’altre paella i sofregim la farina i afagim la llet que cogui tot afagim sal i una mica de pebre, i fem la beixamel
- Ara agafem dos cullerades de la beixamel i l’afagim als espinacs que quedi tot intregat, i deixem refredar
- Mentres posem aigua en una olla amb sal i un raig d’oli a bullir i couem les plaques de canalons
- Un cop cuits els posem amb aigua freda i despues sobre el marbre i els umplim amb els espinacs i posem a la plata i posem la resta de beixamel per sobre i formatge ratllat i
- En un manat d’espinacs he fet 8 canalons
PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS NOUS FOGONS DE LA LOURDES
Origen: CANALONS D’ESPINACS
Amanida d’espinacs frescos
Hem descobert els espinacs frescos a l’amanida: els hem tastat últimament en alguns restaurants i a l’Argentina.
Ahir el Ru em va sorprendre amb una fantàstica amanida d’espinacs, nous, formatge sec d’ovella i una reducció de vinagre de mòdena amb sucre. El resultat, tal com veieu a la fotografia, va ser espectacular.
PUBLICAT ORIGINALMENT A: RECEPTARI WEBLOC
Origen: Amanida d’espinacs frescos
Truita de xampinyons, espinacs i gambes (74/164)
Aquesta recepta…me l´he tret de la màniga. Vaig llegir el que posa a la recepta i de fet el que realment deia era “truita de xampinyons o espinacs o…”. En fi, es igual, no? Total, que vaig fer una truita per a mi solet amb aquests 3 ingredients…Primer vaig coure els xampis, amb mantega i llimona, sa i pebre. Desprès els espinacs, saltejats. I finalment les gambes, amb uns quants alls laminats. Vaig batre un parell d´ous i hi vaig afegir els tres ingredients. Ben barrejat i truita al canto. Primer vaig intentar que em quedés estil “truita a la francesa” però com que la cosa no pintava gaire bé va acabar tenint look “de patates”. O sigui, li vaig donar la volta i tot amb un plat. I boníssima, amb una mica de pebre molt per sobre al final.
PUBLICAT ORIGINALMENT A: FOOD AND FOOT
Origen: Truita de xampinyons, espinacs i gambes (74/164)
Remenat d’espinacs, gambes i xampinyons (29/164)
Ingredients (2 persones):
- entre 1/2 i 3/4 de kilo d´espinacs
- unes quantes gambes
- 2 ous
- xampis a gust del consumidor (no figuraven en la recepta del llibre)
- oli
- mantega/margarina
- sal i pebre
Preparació:
Rentar i treure les cues dels espinacs frescos és de les coses pesades que hi ha en el món de la cuina, eh? Ho és, i molt, però val tant la pena, especialment si heu pogut comprar-ne de ben macos (i si a sobre són de la parada ecològica encara més), que recomano molt especialment no fer-ho amb espinacs congelats. Si no podeu o us fa mandra s´entén…
En fi, a la recepta original bullen els espinacs, però tenen tanta aigua que mai acabes de treure-la del tot i et queda la pica feta un cristo verd…així que des de fa poc he canviat de tàctica i els saltejo amb un xic d´oli…problema aigua ressolt, i queden super bons i gustosos. No oblideu posar-hi una mica de sal, una mica.
Les gambes, en canvi, sí que són congelades. Obviament seran més bones fresques, però excepte la gamba llagostinera (que per cert està ben bona) els seus preus són prohibitius. En aquesta ocasió vaig aprofitar unes cues de gamba petita que tenia al congelador (made in sirena), però normalment n´utilitzo unes de grosses, i surten molt bé. Les trec del congelador una bona estona abans i les saltejo amb all, oli i una mica de bitxo. En pocs minuts les trec i les poso en una altra paella on he estat saltejant els xampinyons amb margarina (sempre utilitzo margarina, quasi mai mantega), sal i pebre i una mica de vi blanc i desprès en una altra on hi tenia els espinacs. Hi tiro els dos ous batuts i remeno constantment fins que està ben fet i ben remenat, res, uns tres minuts aprox.
Super bo. Ara no recordo si vaig posar un o dos ous…potser nomès un.