Arxius mensuals: Novembre de 2020

Panets de mandioca (AIP, PALEO)

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 1 o 2 mandioques
  • 5% del pes de la madioca bullida d’oli d’oliva
  • Mitja a una culleradeta de sal
  • All en pols
  • Ceba en pols
  • Orenga
  • Pebre negre
  • Herbes provençals, alfàbrega, etc

Preparació:

  1. 24 hores abans, pelem i tallem la mandioca a daus grossos. (També podem talllar-la en forma de “patates fregides”, treure’n unes quantes quan fa 10 minuts que bullen i posar-les al forn per fer “no-patates no-fregides”.) Posem la mandioca en un bol d’aigua freda i ho posem a la nevera durant al menys 24 hores. D’aquesta manera, treiem els glycòsids de cianògen que produeixen cianur en el nostre cos quan mengem mandioca si no fessim aquesta preparació.
  2. Posem una cassola amb aigua a bullir i mentres aboquem la mandioca de la nevera a l’escorredora.
  3. Quan bulli l’aigua, hi tirem la mandioca i la deixem bullir destapada durant 30 o 40 minuts, fins que estigui tova. ALs 10 minuts de bullir en podem treure uns quants trossos, com hem dit abans, per fer-los al forn, o el podem treure uns quants trossos també al final de l’ebullició, posar-los en un plat amb una picada d’all, julivert, sal i oli per damunt, que també està molt bo.
  4. Bé, seguim per fer els panets.
  5. Pre-escalfem el forn a 190º. Posem la mandioca al TMX, amb la balança per pesar-la.
  6. Afegim el 10% del seu pes en oli d’oliva. Per exemple, si tenim 800 g de mandioca, hi posem 80 g. d’oli.
  7. Afegim la sal, l’all i la ceba en pols, les herbetes i el pebre negre si en podem menjar.
  8. Triturem a velocitat 6 durant uns segons, fins que quedi un puré molt enganxós.
  9. Amb dues culleres, anem agafant porcions del tamany d’una pilota de ping pong i les posem en safates de forn, sobre paper de forn o silicona.
  10. Enfornem a 190º durant 40 minuts. Si no les mengem totes, un cop fredes les podem posar en un contenidor tancat a la nevera o les podem congelar.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINING

Origen: Panets de mandioca (AIP, PALEO)

Carpaccio de figues al parmesà

Deixa un comentari

Ingredients:

  • – 3 o 4 figues
  • – un tros de parmesà

Per amanir:

  • – oli
  • – branca de vainilla
  • – canyella
  • – comi
  • – cardamom

Preparació:

  1. La preparació és fa el dia abans.
  2. Es netegen les figues, es sequen amb un drap ben seques, es posen un una bossa de plàstic i es posen al congelador.

Per preparar l’oli aromatitzat:

  1. Es talla la branca de vainilla al llarg i es rasca l’interior traient les boletes negre de dins, aquestes i la branca es posen a dins l’oli. També s’hi posa la branca de canella, i les altres espècies. Es tapa i es deixa reposar, si ho deixeu més dies millor.

Per preparar el plat:

  1. Es van tallant les figues, encara congelades, en rodanxes primes, ben primes, i es van posant sobre un plat, com carpaccio. A sobre es posen encenalls fins de parmesà i s’amaneix tot amb l’oli de vainilla i canella. Ho deixeu i acabeu de preparar la resta del menjar, quan acabeu les figues estaran descongelades i marinades al punt amb l’oli i el parmesà.
  2. Bon profit!!

Recepta extreta de “Delícies del Rebost”

Origen: Carpaccio de figues al parmesà

TRENA DE CABELL D’ANGEL

Deixa un comentari

INGREDIENTS:

  • una base de pasta de full rectangular
  • un pot de melmelada de cabell d’angel
  • un ou
  • una mica de sucre

PREPARACIO:

  1. Preescalfem el forn a 180º
  2. Posem paper de forn a la plata i posem la pasta de full
  3. Ara a la part del mig i escampem el cabell d’angel
  4. Als costats i fem uns talls amb diagonal, ara anem creuan a sobre del cabell d’angel les tires que amb fent una de
  5. cada costat i anem formant la trena
  6. Pintem amb ou i escampem atmetlla picada i posem al forn uns 30 minuts
  7. Quand estigui cuita deixem refredar i posem sucre per sobre

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: TRENA DE CABELL D’ANGEL

Púding de cafè al microones

Deixa un comentari

Ingredients per a 4 persones:

  • 400 cl de llet
  • 2 sobres de café soluble
  • 3 ous
  • 125 g de sucre
  • 3 magdalenes
  • un pessic de sal

Elaboració:

  1. Poseu la llet en un pot i bulliu-la, afegiu-hi el cafè soluble, barregeu-ho amb les magdalenes esmicolades i reserveu-ho.
  2. En un bol, poseu els ous i el sucre, bateu-ho i afegiu-hi el pessic de sal.
  3. Seguidament la barreja de llet.
  4. Bateu-ho una mica i poseu-ho en un motlle de silicona, (si el motlle es de vidre unteu-lo amb mantega).
  5. Coeu-ho al microones durant 8 minuts a mitja potència i 6 minuts més a màxima potència.
  6. Per saber si ja està cuit, punxeu-ho amb un escuradents; si no surt net coeu-lo uns minuts més.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: RECEPTES MAICA

Origen: Púding de cafè al microones

Brownies al plàtan

Deixa un comentari

Ingredients:

  • – 225 g de farina blanca
  • – 2 plàtans madurs (jo n’hi he posat tres perquè estaven tan madurs que he pensat que millor aprofitar-los per aquesta recepta).
  • – 20 g de cacau amarg
  • – 1 culleradeta de llevat en pols
  • – 180 g de xocolata fondant
  • – 180 g de mantega
  • – 250 g de sucre moré
  • – 100 g de nous del Brasil (no les he posades)
  • – 3 ous
  • – 2 cullerades de sucre llustre
  • – Sal

Elaboració:

  1. Escalfar el forn a 170ºC
  2. Forrar un motlle rectangular de 28 x 18 cm (aproximadament) amb paper d’anar al forn.
  3. Tamissar la farina, el cacau, el llevat i una mica de sal en un bol.
  4. En un cassó, fondre la xocolata a trossos, la mantega i el sucre moreno, al bany Maria.
  5. Enretirar el cassó del foc i afegir-hi les nous trossejades, els ous batuts i els plàtans aixafats.
  6. Incorporar els ingredients secs i abocar uniformement en el motlle preparat.
  7. Coure al forn durant 25-35 minuts o fons que estigui consistent al tacte.
  8. Deixar-lo referdar completament en el motlle, enpolsimar amb el sucre llustre i tallar-lo a quadrats regulars.

Recepta extreta de “Cuinar per fer Feliç”

Origen: Brownies al plàtan

Rotllets de bacallà al pebre verd

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 500 gr bacallà remullat de la part del morro
  • 2 tomàquets
  • 1 pebrot vermell escalivat
  • 1 cogombre
  • enciams variats
  • 1 ceba o escalunya
  • 1 llimona
  • oli
  • sal
  • 1 cullerada sopera de pebre verd (tendre, envasat)

Preparació:

  1. Esbandir i trinxar el pebre verd. Trinxar la ceba i afegir-hi suc de llimona, oli i sal. Deixar macerar una estona.
  2. Tallar a tires el tomàquet, el pebrot escalivat i el cogombre.
  3. Laminar el bacallà i omplir amb les verdures i una mica d’oli macerat i embolicar fent un rotllet.
  4. Servir sobre una base d’enciams, tomàquet i torradetes i regar amb més oli al pebre verd.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: PLATS GUAPUS

Origen: Rotllets de bacallà al pebre verd

Rigatoni sípia i trompetes de la mort

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 150 grams de cansalada virada tallada a dauets
  • 500 grams de sípia bruta
  • 4 grans d’all
  • Oli d’oliva verge extra
  • 10 grams de pebre vermell
  • 100 ml de cervesa negra
  • 300 grams de tomàquet pelat (sense llavors i tallat a dauets)
  • 5 grams d’orenga
  • Sal i pebre negre
  • 5 grams de sucre morè
  • 20 grams de tinta de sípia
  • 200 grams de trompetes de la mort
  • 250 grams de fumet de peix
  • 360 grams de rigatoni
  • 50 grams de julivert picat fi

Elaboració:

  1. Per una banda posem una olla al foc amb aigua i sal i bullim els rigatoni segons les indicacions del fabricant/marca de pasta.
  2. Per altra banda posem una cassola al foc amb un raig d’oli d’oliva i sofregim la cansalada tallada a dauets. Quan estigui rossa hi incorporem la sípia tallada a daus i la cervesa negra. Tapem i deixem coure fins que la sípia comenci a estar bastant tova.
  3. A continuació hi afegim els alls sencers i el pebre vermell.
  4. Remenem i al cap d’un parell de minuts afegim el tomàquet natural, sense pela ni grana i tallat a dauets petits.
  5. Amanim amb l’orenga, la sal, el pebre negre i el sucre. Deixem que es vagi sofregint fins aconseguir una salsa molt concentrada.
  6. Incorporem la tinta triturada de sípia i el fumet de peix. Deixem que arrenqui el bull i comprovem el punt de sal.
  7. Mentrestant hem saltat les trompetes amb oli en una altra paella. Les incorporem a la cassola amb la resta d’ingredients i deixem fer 3 o 4 minuts més.
  8. Ja només falta barrejar el resultat final amb els rigatone i servir, de seguida, ben calent.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: JOCS DE CUINA

Origen: Rigatoni sípia i trompetes de la mort

Rosquilles

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 1 tassa de llet
  • 1/2 tassa d’oli d’oliva
  • 1/2 tassa d’anís licor
  • 1/2 tassa de sucre
  • 1 ou
  • 1 sobre de llevat Royal
  • farina (la que admiteixi)
  • oli d’oliva per fregir
  • sucre per decorar

Preparació:

  1. Amassar tots els ingredients fins que la massa sigui elastica i no s’engantxi a les mans.
  2. Donar forma a les rosquilles i fregir en abundant oli.
  3. Quan estiguin fregides les posarem sobre paper absorvent per tal d’eliminar oli restant i les passarem per sucre per decorar-les.

Recepta extreta de “Olles i Somriures”

Origen: Rosquilles

Pizzetes ibèriques amb mozarella de búfala

Deixa un comentari

INGREDIENTS:

  • massa de pizza (fórmula de 250gr. de farina)
  • mozzarella de búfala fresca
  • 1 tomàquet madur
  • 150gr. xampinyons frescos
  • 150gr. pernil ibèric
  • oli picant
  • orenga

ELABORACIÓ:

  1. Primer de tot farem la massa de pizza. Us recomano llegir prèviament la recepta “massa per pizza”.
  2. Mentre reposa una mica la massa, anirem preparant la resta d’ingredients.
  3. Tallarem un tomàquet madur a rodanxes.
  4. Saltejarem els xampinyons amb un polsim de sal i d’oli.
  5. Preparem la mozzarella al ser fresca, veureu que té una quantitat important de “suero” o suquet.
  6. Talleu-la a llesques també.
  7. Ara, farem boletes d’uns 20-25gr. aprox. amb la massa de la pizza.
  8. Us heu d’armar de paciència, això si. Un cop fetes les boles, les anireu aplanant i donant forma rodona.
  9. Del taulell, les passarem a una safata amb paper cuisson. Si us en surten moltes, les podeu congelar així mateix, o separades amb una mica de paper film.
  10. Primer, una llesca de tomàquet.
  11. Desprès, una mica de pernil i el xampinyó que tenim ja saltat.
  12. Un trosset de mozzarela de búfala a sobre.
  13. I finalment el toc imprescindible l’orenga.
  14. Ara tirarem un raig d’oli picant per sobre.
  15. Si no en teniu, el podeu preparar fàcilment. I si no, un raig d’oli d’oliva serà suficient.
  16. Les enfornarem a 200º graus durant uns 13-15 minuts.
  17. Els temps és relatiu. Aneu-les mirant fins que tinguin el coloret idoni.
  18. Ja són cuites.
  19. I ja les podem servir.
  20. Les podeu menjar amb forquilla i ganivet o amb les mans directament.
  21. Bon Profit !!!

Recepta extreta de “La Cuina de Sempre”

Origen: Pizzetes ibèriques amb mozarella de búfala

Crema de tomàquets i pastanagues amb mozzarella

Deixa un comentari

Crema de tomàquets i pastanagues amb mozzarella

Ingredients:

  • – 5 tomàquets grans
  • – 5 pastanagues
  • – mozzarella
  • – 1/2 ceba
  • – 1 all
  • – 2 llesques de pa
  • – julivert
  • – pebre negre
  • – oli d’oliva
  • – sal

Preparació:

  1. Primer de tot es pelen les pastanagues , es tallen i es bullen en una cassó fins que estiguin toves.
  2. La ceba es pica i es cou a foc lent en una paella.
  3. Pelem els tomàquets, traiem les llavors i els triturem en un recipient amb la ceba cuita, les pastanagues, l’all, un raig d’oli, la sal i el pebre fins que quedi ben fi.
  4. La mozzarella la tallem a trossos petits igual que el pa, que fregirem en ena paella fins que quedi cruixent.
  5. Repartim la crema en bols, i ho decorem amb la mozzarella i el pa, amb una mica de julivert picat per sobre.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS FOGONS DE LA ISABEL

Origen: Crema de tomàquets i pastanagues amb mozzarella