Arxiu d'etiquetes: TRUITA

Truita de camagrocs al perfum de romaní

INGREDIENTS:

  • 300 g. de camagrocs
  • 1 branca de romaní
  • 2 alls
  • 4 ous
  • sal i oli

PREPARACIÓ:

  1. Escalfar un bon raig d’oli en una paella antiadherent i posar-hi la branca de romaní per perfumar-lo. Retirar el romaní.
  2. Sofregir els bolets en aquest oli perfumat fins que perdin tota l’aigua que deixen anar.
  3. Picar els allets i afegir-los als bolets.
  4. Batre els ous i incorporar el sofregit de bolets i alls. Fer la truita.
  5. Bon profit!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: IMPROVISANT RECEPTES

Origen: Truita de camagrocs al perfum de romaní

Anuncis

Amanida d’arròs

Ingredients per 4 o 5 persones

  • 300 gr. d’arròs
  • 1 truita de 2 ous
  • 200 gr. de mortadel·la
  • ½ fuet o l’equivalent de llonganissa
  • 1 pot d’olives farcides d’anxova
  • 1 llauna anxoves
  • oli d’oliva

Preparació

  1. Bullim l’arròs amb força sal i el refredem bé amb l’ajuda d’una escorredora a raig d’aixeta per evitar que s’enganxi.
  2. Un cop ben escorregut el posem en un bol i tot seguit també tots els ingredients tallats menuts, la truita la tallem a tires i aprofitem també l’oli de les anxoves, finalment ho amanim amb oli d’oliva i ho barregem bé, ho deixem refredar a la nevera.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: SOPA DE FARIGOLA

Origen: Amanida d’arròs

TRUITA DE XAMPINYONS AMB ALLS I JULIVERT (THERMOMIX)

INGREDIENTS:

  • 2 grans d’all
  • unes fulles de julivert
  • 50g. d’oli d’oliva
  • 250g. de xampinyons frescos laminats
  • 1 polsim de sal
  • 1 pols de pebre
  • 4 ous
  • 30g. de formatge emmental ratllat

PREPARACIÓ:

  1. Posem els alls i el julivert a la maquina, triturem 2 seg. vel.7
  2. Afagim l’oli, els xampinyons, la sal i el pebre, sofregim 8 minuts, varona vel.1 .
  3. Posem amb un bol i reservem.
  4. Ara i posem els ous a la maquina i berregem 4 segons vel.4
  5. Posem els ous al bol amb els xampinyons afagim el formatge i remanem
  6. Ara posem una paella al foc amb una mica d’oli i posem la barreja i fem la truita.
  7. Ja podem menjar, la podem servir amb una amanida

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: TRUITA DE XAMPINYONS AMB ALLS I JULIVERT (THERMOMIX)

Truita de seitons.

Ingredients per 2 persones:

  • 1 quilo de seitons.
  • 4 ous.
  • 2 grans d’all.
  • 1 branqueta de julivert.
  • oli d’oliva.
  • sal.

Temps d’elaboració: 10 minuts

Elaboració:

  1. En primer lloc netegem bé els seitons, els trèiem el cap i els obrim per la meitat.
  2. Tallem els alls tendres a trossos i reservem
  3. També podeu fer servir alls secs, tallats a rodanxes.
  4. Deixem preparat el julivert tallat.
  5. Debatem els ous en un bol, posem sal i reservem.
  6. Posem al foc una paella amb una mica de l’oli i quant està calent aboquem els alls tendres, deixem uns 2 minuts, afegim els seitons i el julivert. Deixem fer a foc lent uns 3 minuts mes, (pensem que el seitó es fa amb molta rapidesa i no es necessari deixar-los massa temps al foc) els afegim al bol amb els ous debatuts ho barregem i rectifiquem de sal.
  7. Posem un altra paella al foc amb la cullerada d’oli i tirem la barreja d’ous i seitons.
  8. Deixem fer la truita perquè qualli bé, la girem i deixem fer per l’altre costat.
  9. Retirem del foc i la podem servir. Es pot acompanyar amb una amanida, de tomàquet, ceba i alvocat o com mes us agradi. Si la serviu com plat únic per sopar, queda exquisida acompanyada amb unes llesques de pa torrat i sucat amb tomàquet i un xic d’oli.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: AL CALIU DE LA CUINA

Origen: Truita de seitons.

Truita de patates

INGREDIENTS:

  • 5 patates mitjanes
  • 1 ceba
  • 4 ous
  • sal i oli

PREPARACIÓ:

  1. Posar les patates tallades a trossets en una paella amb oli a foc viu.
  2. Tallar la ceba i incorporar-la a la patata. Abaixar el foc i deixar coure fins que la patata quedi tendra, millor tapada. Salar al gust.
  3. Batre els ous i afegir-los la patata i la ceba cuita.
  4. En una paella antiadherent, amb una mica d’oli, posar-hi la barreja d’ous i patata. Al cap d’uns minuts, tombar la truita i deixar coure uns minuts més.
  5. La truita ja està llesta, bon profit!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: IMPROVISANT RECEPTES

Origen: Truita de patates

Truita de patata i ceba sense ou, sense gluten i sense lactosa

Ingredients:

  • 3 Patates mitjanes
  • 1 ceba petita
  • 60gr. de farina de cigrons (podeu trobar-la en botigues de dietètica, jo l’he feta amb la TX)
  • 100ml. d’aigua
  • Sal i oli d’oliva

Preparació:

  1. En un bol poseu una mica d’aigua, les patates, netes i pelades, a làmines petites i la ceba tallada ben fina, ho assaoneu amb oli i sal. Reserveu.
  2. Tapeu el bol amb una tapa de vidre o amb paper film. introduïu al microones, màxima potència 9 minuts, teniu en compte de augmentar el temps si poseu més quantitat de patata.
  3. En un altre bol, poseu la farina de cigró, i aneu tirant aigua, tot remenant amb les varetes manuals, Ha de quedar més espès de lo que quedaria l’ou batut. Saleu-ho.
  4. Barregeu-hi la patata i ceba que ja tenim cuit, poseu oli en una paella i quan sigui ben calent, feu la truita tal i com la feu amb ou. Abaixeu el foc perquè és cogui be per dins.

Anotacions:

  • No cal que la feu al microones, podeu fer-la fregint la ceba i la patata si us agrada més, però, no creieu, tampoc hi ha tanta diferència.
  • Podeu fer-la amb diferents ingredients, com espinacs, gambes, espàrrecs, carxofa,…., segons la vostra imaginació.

Recepta extreta de “Cuina de la Mare”

Origen: Truita de patata i ceba sense ou, sense gluten i sense lactosa

Truita d’albergínia escalivada

Avui em venia de gust menjar albergínies…m’encanten les albergínies!! Pensant, pensant….he decidit fer-ne una truita, però no em venia de gust un sopar massa carregós (les albergínies absorbeixen molt oli….) pel que he acabat decidint de provar de fer una truita d’albergínia escalivada….Posem-s’hi!

Per a dues persones he utilitzat, tres albergínies, tres ous, formatge de cabra, un allet tendre, sal i oli.

Primer he escalivat les albergínies, posant-les a sobre el foc directament per a que se’n cremés la pell completament. Un cop han estat escalivades, les he deixat en una bossa durant una estona per a que es refredessin. Les he pelat i les he reservat per fer la truita.

He daurat una mica l’all tendre tallat a rodanxes petites a la paella on volia fer la truita. He afegit l’albergínia tallada a trossos i el formatge de cabra esmicolat. He rectificat de sal i hi he afegit els ous batuts. Gira i tomba i ja tenim la truita feta.

Boníssima!

Bon profit!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: GAUDINT DE LA CUINA

Origen: Truita d’albergínia escalivada

Una deliciosa truita d’espinacs

Ingredients per a 2 – 3 persones:

  • 4 ous frescos (de mida mitjana a gran)
  • La meitat d’un manat d’espinacs frescos
  • Una cullaradeta d’oli d’oliva
  • Una mica de sal

Recepta:

  1. Rentar els espinacs ben rentats, amb aigua abundant, especialment en el cas que estiguin força bruts. La presència de restes de terra o sorra en els espinacs ens pot arruinar el plat.
  2. Escórrer els espinacs i coure’ls només uns 2-3 minuts en un recipient prou fondo, sense afegir-hi aigua. La petita quantitat d’aigua que resta després d’escórrer-los és suficient.
  3. D’aquesta manera els espinacs conservaran al màxim el seu gust, sobretot si són frescos.
  4. Posar una paella a foc mitjà i abocar-hi la culleradeta d’oli.
  5. Trencar els ous i batre’ls en un bol de mida adequada.
  6. Un cop cuits els espinacs, escórrer-los i afegir-los al bol.
  7. Remenar-los ben remenats amb els ous i posar una mica de sal a la barreja.
  8. Quant la paella estigui prou calenta, abocar-hi el contingut del bol.
  9. Deixar coure fins que qualli la major part de la barreja.
  10. Donar la volta amb un plat o bé amb un tombatruites.
  11. Deixar coure l’altra cara fins notar que tot el cos de la truita queda ben quallat.
  12. Treure de la paella i servir ràpidament.
  13. Les truites són d’aquells plats que, com més acabats de fer, millor.
  14. Bon profit!!!

Un petit truc:

  • Els espinacs han d’estar molt ben escorreguts per a que la truita quedi ben cuita i no faci aigües.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: HOMO CULINARIUS

Origen: Una deliciosa truita d’espinacs

Rotllets de truita i espàrrecs

Ingredients:

  • -7 o 8 espàrrecs verds
  • -3 ous
  • -salsa de soja
  • -sal Maldon
  • -oli
  • -paper film

Preparació:

  1. Agafem un paella i hi posem aigua a bullir.
  2. Mentre s’escalfa fem una esbandida ràpida als espàrrecs sota l’aixeta i els tallem la part final, + dura.
  3. Un cop l’aigua arrenqui el bull, posem els esparreguets a la paella i deixem que bullin a foc suau.
  4. Per aprofitar el temps, batem els ous i hi afegim una cullerada de salsa de soja.
  5. Amb un paella que no s’enganxi i amb una mica d’oli hi posem els ous batuts x fer-los com si fos una crep, sense deixar que es torri, que ha de quedar blanquet.
  6. Un cop tenim la truita-crep feta la retirem i la col·loquem damunt d’un bon tall de paper film.
  7. En un punta de la truita hi posem els espàrrecs, que haurem escorregut després de veure que estan ben cuits al punxar-los amb un ganivet i notar que estan tovets; i els hi espolsem una mica de sal Maldon al damunt. I enrotllem la truiteta amb molta cura… rrrrrt! redoble de tambors perquè és un moment delicat.
  8. Ha de quedar ben forta i apretem bé.
  9. Quan la tenim enroscada, la tornem a enrotllar amb el paper film perquè quedi ben agafada i la deixem refredar a la nevera perquè acabi de quallar.
  10. Passades 3 o 4 horetes traiem el paper film del rotllet i ja el podem tallar a rodanxetes ben mones.
  11. Recomanable salsa de soja x remullar 😉

Recepta extreta de “Cuina amb compte”

Origen: Rotllets de truita i espàrrecs

Truita de patates

Ingredients (per a dues o tres persones):

  • 5 ous
  • patates (quantitat depenent de la grandària)
  • 2 cebes
  • sal
  • oli

Preparació:

  1. Pelar, rentar i tallar la ceba a trossos petits.
  2. Fregir la ceba a foc lent en una paella amb oli.
  3. Pelar, rentar i tallar les patates a trossos petits.
  4. Posar oli abundant a la paella i fregir les patates quan aquest estigui calent.
  5. Mentre batre els ous en un bol i posar-hi sal.
  6. Una vegada es tingui la patata fregida posar-la en la paella amb la ceba i posar-hi sal.
  7. Posar tot (patata i ceba) al bol amb els ous i barrejar bé.
  8. Posar aquesta barreja en una paella amb una mica d’oli a foc lent.
  9. Moure la paella per tal que la truita no s’enganxi a la paella.
  10. Quan sembli que la part de baix de la truita ja estarà cuita, toca girar-la.
  11. Posar un plat gran sobre la paella i tombar la paella de tal manera que la truita ens quedi sobre el plat.
  12. Tornar a posar la truita a la paella i acabar de coure movent la paella de tant en tant.
  13. Apa a llepar-se els dits!

Recepta extreta de “Cuina Fàcil”

Origen: Truita de patates