Arxiu de la categoria: Sucs

SUC DE LLIMONA

INGREDIENTS:

  • – 2 o 3 llimones ben netes, amb la pell i senceres
  • – 100 g de sucre o equivalent amb quaksevol altere edulcorant
  • – 1 litre d’aigua

PREPARACIO:

  1. Introduir tots els ingredients en el vas. Tancar la màquina, subjectar el “cubilete” amb la ma esquerra i presionar el botó turbo amb la dreta, mantenint-lo així fins que en el visor apareixin 2 segons
  2. Introduir el “cestillo” en el vas i, subjectant-lo amb l’espàtula, vessar la llimonada en una gerra amb glaçons

PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINETESEVAINUK

Origen: SUC DE LLIMONA

El meu primer suc verd!

El meu primer suc verd!

INGREDIENTS:

  • – 1 manat gran d’espinacs crus
  • – 1 poma amb pell ecològica
  • – 1 branca d’api ecològic
  • – 2-3 branquetes de julivert
  • – 1 rodanxa sense pelar de gingebre
  • – 1 troç de cogombre amb pell ecològic
  • – una mica d’aigua

PREPARACIÓ:

  1. – Poseu tots els ingredients trossejats en un pot de batedora i ho bateu fins aconseguir una textura agradable.
  2. – Us ho poseu en un got i ho degusteu a poc a poc, fins i tot mastegant una mica. Bon profit!
  3. Convé anar canviant el tipus de verdura verda per no acumular oxalats a l’organisme. Podeu substituir els espinacs

PUBLICAT ORIGINALMENT A: MARTINATURAL

Origen: El meu primer suc verd!

Green Juice

Green Juice

Ingredients:

  • Un grapat d’espinacs
  • Mig cogombre
  • Una branca d’api
  • Una poma

Preparació:

La preparació és molt senzilla, amb una liquadora, es passen tots els ingredients, començant pels mes durs i acabant amb els que tenen mes líquid per aprofitar al màxim les verdures. Aquest liquat, ens aporta fibra, i moltes vitamines dels espinacs.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: FAVES COMPTADES

Origen: Green Juice

Liquat de remolatxa, pastanaga, poma i cúrcuma

Liquat de remolatxa, pastanaga, poma i cúrcuma 01Liquat de remolatxa, pastanaga, poma i cúrcuma 02

QUÈ CUINO AVUI. La Marta entre fogons

Energia i vitamines

Temps: 5 minuts  Dificultat: baixa

{VV}= vegans i vegetarians {SGB}= sense glúten i sense blat{SL}= sense lactosa{D} apte per a diabètics {SO}= sense ou{SF}= sense fruits secs

De caminada? T’espera un dia intens? Si t’agrada el sabor de la remolatxa -un xic terrós- aquest és el teu liquat: incorpora’l al teu esmorzar o berenar!

View original post 373 more words