Arxiu de la categoria: Sucs

SUC DE LLIMONA

Deixa un comentari

INGREDIENTS:

– 2 o 3 llimones ben netes, amb la pell i senceres
– 100 g de sucre o equivalent amb quaksevol altere edulcorant
– 1 litre d’aigua

PREPARACIO:

Introduir tots els ingredients en el vas. Tancar la màquina, subjectar el “cubilete” amb la ma esquerra i presionar el botó turbo amb la dreta, mantenint-lo així fins que en el visor apareixin 2 segons
Introduir el “cestillo” en el vas i, subjectant-lo amb l’espàtula, vessar la llimonada en una gerra amb glaçons

PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINETESEVAINUK

Origen: SUC DE LLIMONA

El meu primer suc verd!

Deixa un comentari

El meu primer suc verd!

INGREDIENTS:

– 1 manat gran d’espinacs crus
– 1 poma amb pell ecològica
– 1 branca d’api ecològic
– 2-3 branquetes de julivert
– 1 rodanxa sense pelar de gingebre
– 1 troç de cogombre amb pell ecològic
– una mica d’aigua

PREPARACIÓ:

– Poseu tots els ingredients trossejats en un pot de batedora i ho bateu fins aconseguir una textura agradable.
– Us ho poseu en un got i ho degusteu a poc a poc, fins i tot mastegant una mica. Bon profit!
Convé anar canviant el tipus de verdura verda per no acumular oxalats a l’organisme. Podeu substituir els espinacs

PUBLICAT ORIGINALMENT A: MARTINATURAL

Origen: El meu primer suc verd!

Green Juice

Deixa un comentari

Green Juice

Ingredients:

Un grapat d’espinacs
Mig cogombre
Una branca d’api
Una poma

Preparació:

La preparació és molt senzilla, amb una liquadora, es passen tots els ingredients, començant pels mes durs i acabant amb els que tenen mes líquid per aprofitar al màxim les verdures. Aquest liquat, ens aporta fibra, i moltes vitamines dels espinacs.