Arxiu d'etiquetes: ACOMPANYAMENT

Xips de carbassa

Ingredients:

  • Carbassa
  • Oli d’oliva suau i sal més aviat gruixuda

Elaboració:

  1. Pelar la carbassa i tallar-la ben fina, millor amb l’ajut d’una mandolina, però si no en tenim, és qüestió de tallar-la fina amb molta paciència.
  2. En un cassó posar oli abundant i escalfar-lo. Quan estigui ben calent, posar un grapat dels talls de carbassa, baixar una mica el foc, i fregir fins que la carbassa comenci a estar daurada. S’ha d’anar remenant perquè es fregeixi per igual.
  3. Treure i posar sobre un plat amb paper absorbent o sobre un colador per eliminar l’excés d’oli. A la poca estona s’ha de treure del paper absorbent perquè sinó deixen de ser cruixents, posar en un plat o en el bol de servir i espolsar sal. Estan més bones recient fetes.
  4. Bon profit!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINAR PER ALS MEUS

Origen: Xips de carbassa

Anuncis

Yorkshire puding (Popovers).

Ingredients per a 10 unitats:

  • 350 g farina (1 ½ tassa),
  • 350 ml llet (1 ½ tassa),
  • 3 ous,
  • sal,
  • oli de gira-sol.

Procediment:

  1. Utilitza motlles metàl·lics de flam o de fer magdalenes.
  2. Posa una cullerada d’oli a la base de cada motlle.
  3. Posa els motlles al forn fins que arribi a 220º de temperatura.
  4. Amb els deu minuts que triga a escalfar-se, barreja els ingredients en un bol: la farina, els ous, la llet i un pols de sal.
  5. Barreja bé el conjunt, que quedi homogeni, obtindràs una mescla força líquida.
  6. Passa-la a una gerra o un recipient amb bec que et permeti d’abocar-la amb precisió.
  7. Així que el forn hagi assolit la temperatura i l’oli s’hagi escalfat, vés omplint cada motlle des del centre de la base, és dir, sense tocar les parets.
  8. Omple’ls gairebé fins dalt.
  9. Abaixa el forn a 200º i deixa’ls coure entre 20 o 25 minuts, ja veuràs que han crescut i que estan daurats.
  10. Treu-los del motlle i deixa’ls refredar al damunt d’una reixa.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: SOPA SAPASTRA

Origen: Yorkshire puding (Popovers).

Carxofes fregides

INGREDIENTS: ( per a dos)

  • 6 carxofes petites
  • oli d’oliva, sal, pebre negre

PREPARACIÓ:

  1. Trèiem les primeres capes de fulles de la carxofa.
  2. Tallem la part alta de les fulles i el pal.
  3. Quan ens queda el cor de la carxofa ben net, la laminem el més prim possible.
  4. En una paella amb oli calent comencem a fregir-les. Salem al gust i afegim una mica de pebre. Bon profit!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: IMPROVISANT RECEPTES

Origen: Carxofes fregides

Carbassa al forn, amb espècies

INGREDIENTS:

  • – Carbassa
  • – Un polsim de sal
  • – Un rajolí d’oli
  • – Curri
  • – Comí
  • – Clau
  • – Gingebre
  • – Canyella
  • – …

Preparació:

Es talla la carbassa a talls no molt gruixuts i es col·loca en una safata de forn (si ho cobriu amb paper vegetal o utilitzeu un recipient apropiat per fer papillote, millor) s’hi tiren les espècies (en pols) per sobre i un rajolí d’oli. Per descomptat que s’hi podem posar les espècies que més ens agradin.
És ideal per acompanyar, quinoa, mill, arròs o qualsevol cereal.

Recepta extreta de “Viatge Nutritiu”

Origen: Carbassa al forn, amb espècies

Xips d’escarxofa

Ingredients per 4 persones:

  • 4 o 5 escarxofes
  • oli d’oliva
  • sal

Preparació:

  1. Escalfem el forn a 200° dalt i baix, mentrestant traiem les fulles verdes de les carxofes fins que surtin blanques, li tallem el morro i partint-les per la meitat anem fent talls primets d’escarxofa com l’imatge, últimament ho faig amb la mandolina i un cop fet queden molt cruixents cruixents.
  2. En una safata de forn i posem paper vegetal o bé d’alumini i hi repartim els talls que amanirem amb sal i oli i ho posem al forn ja calent durant uns 10 minuts o bé fins que la veiem ben rossa.

* Quan anem a comprar les escarxofes sabrem si són tendres si tenen el forat del morro endinsat (cap endins), quan ja són velles el treuen cap a fora.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: SOPA DE FARIGOLA

Origen: Xips d’escarxofa

Albergínia i pebrot escalivats

Ingredients:

  • – Pebrots
  • – Albergínies
  • – Oli
  • – Sal

Preparació:

  1. Rentem els pebrots i les albergínies i els untem d’oli de cuinar.
  2. Els posem en una safata (per evitar que s’escampi el suquet que desprenen) i al forn (per dalt, amb aire i a uns 225º).
  3. Els introduim en una bossa de plàstic i esperem que es refredin una mica.
  4. Els pelem i els tallem a làmines.
  5. Col·loquem les tires en un plat tot cobrint-les d’oli i sal per capes.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: JUGANT A CUINETES

Origen: Albergínia i pebrot escalivats

Carxofes al vapor amb vinagreta de llimona

INGREDIENTS:

  • 2 carxofes
  • Suc de ½ llimona
  • Sal marina fina
  • Pebre negre acabat de moldre
  • 2 cullerades d’oli d’oliva verge extra de premsada
  • Julivert trinxat

ELABORACIÓ:

  1. Talleu la base de les carxofes, traieu les fulles més dures i talleu-ne les puntes.
  2. Lamineu-les i deixeu-les amb aigua i llimona per evitar que s’ennegreixin.
  3. Escorreu-les i coeu-les al vapor durant 5 minuts.
  4. Mentre feu la vinagreta desfent un pessic de sal amb el suc de llimona, i incorporeu-hi l’oli tot remenant.
  5. Poseu les làmines de carxofa a un plat o safata, i amb un polsim de julivers per sobre, les amaniu-les amb la vinagreta de llimona i un toc de pebre.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: LES NOSTRES CUINETES

Origen: Carxofes al vapor amb vinagreta de llimona

RODELLES DE ALBERGINIES I TRUITA

INGREDIENTS:

  • 4 rodelles d’alberginia blanca
  • 2 ous
  • sal
  • oli
  • unes fulles d’alfabrega
  • pebre

PREPARACIÓ:

  1. Posem les rodelles d’alberginia dins una escorredora amb sal uns 30 minuts
  2. Posem una planxa al foc i posem sal i quan sigui calenta hi afegim les rodelles d’alberginia i les coem
  3. Mentres batem els ous
  4. Posem una paella al foc unes gotes d’oli i fem la truita
  5. Fem una vinagreta amb sal, oli,pebre i les fulles d’alfabrega tallada
  6. Emplatem les rodelles d’alberginia hi posem la vinagreta i l’acompanyem amb la truita
  7. I un bon sopar hem de aprofitar la temporada de les alberginies que son molt bones
  8. Les podem fer tambe d’acompanyament de carn o peix

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS NOUS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: RODELLES DE ALBERGINIES I TRUITA

Patates al “caliu” del microones

Ingredients:

  • – Patates (mitjanes tirant a petites)
  • – Sobrassada
  • – Formatge de cabra
  • – Formatge blau

Preparació:

  1. Agafeu les patates que hagueu triat per sacrificar. Les netegeu i, amb pell i tot, punxeu-les abans d’embolicar amb “film” (plàstic).
  2. Les poseu al microones tapades (jo faig uns 7 minuts a 700 watts).
  3. Aneu escalfant el forn de mentres (o suposo que si teniu grill al microones no farà falta forn pel gratinat final).
  4. Quan les patates estiguin llestes, les desemboliqueu, les talleu per la meitat i les poseu en un plat.
  5. A cada meitat hi poseu un tall de sobrassada i un tall de formatge de cabra.
  6. Podeu provar altres combinacions al gust, jo per exemple he dedicat una de les patates al formatge blau, i el resultat és espectacular també!
  7. Al forn i gratinar un parell de minuts!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINEM CUINEM

Origen: Patates al “caliu” del microones

Tires de carbassó amb parmesà

INGREDIENTS:

  • 4 carbassons, tallats a quarts de manera longitudinal.
  • 1/2 tassa de parmesà ratllat
  • 1/2 culleradeta de farigola en pols
  • 1/2 culleradeta d’orenga en pols
  • 1/2 culleradeta d’alfabrega en pols
  • 1/4 culleradeta d’all en pols
  • Sal i pebre acabat de moldre
  • 2 culleradetes d’oli d’oliva
  • 2 culleradetes de julivert de julivert trinxat

PREPARACIÓ:

  1. Escalfeu el forn a 180 graus.
  2. Prepareu la safata del forn amb paper vegetal. Poseu les tires de carbassó damunt del paper, salpebreu-les i posseu oli repartit amb spray.
  3. Introduiu-les al forn i coueles durant uns 10 minuts.
  4. Mentre, prepareu un bol i poseu el parmesà, la farigola, l’all, l’alfabrega i l’orenga i barregeu bé.(les herbes podeu canviar-les segons el vostre gust)
  5. Passats els 10 minuts obriu el forn i escampeu la barreja del formatges i herbes per sobre el carbassó.
  6. per acabar, ho torrereu una mica (si us agrada) al grill uns 2-3 minuts.
  7. Serviu-ho ràpidament i poseu per sobre una mica de julivert trinxat.
  8. Serveix tant de primer plat, com d’acompanyament.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: LES NOSTRES CUINETES

Origen: Tires de carbassó amb parmesà