INGREDIENTS:

• Un manat de col kale
• sal
• oli

PREPARACIÓ:

1. Preescalfem el forn a 200º
2. Posem paper de forn a la plata
3. Netegem la col i treim tots els nervis i la tallem amb les mans la mida que ens agradi, la posem a la plata, posem sal i oli i enfornem fins que ens quedin unes xips, l’estona de forn sempre depent de la mida de la col i d’el nostre forn
4. Unes xips diferents i saludables
5. La kale es molt bona i els xips son molt bons

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS NOUS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: XIPS DE COL KALE