INGREDIENTS:

• 100 g de fraulots (=maduixots) madurs
• 1 iogurt natural 0% de greix
• 1 iogurt natural sabor llimó 0% de greix
• 2 cullerades d’edulcorant en pols (aspartam)

PREPARACIÓ:

1. Rentem els fraulots, els escorreguem i, llavors, els llevem la part verda. En reservem quatre o cinc dels mes grans i bonics. La resta, els tallem a bocinets ben xicotets.
2. Obrim el iogurt de llimó i el remenem amb la cullera perquè quede cremós.
3. Obrim el iogurt natural, li afegim l’edulcorant i el remenem, també, perquè es quede cremós.
4. Agafem una copa alta i bonica i hi posem una capa de maduixots capolats. Ara, una capa del iogurt de sabor llimó. Damunt, més fraulots tallats menuts. Ara una altra capa de iogurt natural.
5. Tallem els fraulots que havíem reservats en quatre parts i els anem distribuint damunt de les copes, que quede boniquet.
6. Una estoneta al frigorífic i a gaudir-ne!!!

Recepta extreta de “A la Taula i al Llit…”

Origen: COPA DE FRAULOTS AMB IOGURT NATURAL I DE LLIMÓ