Arxius mensuals: Novembre de 2013

Vitamina C i refredats

mentnutricional's avatarmenTnutricional

Molts haurem escoltat a dir que és important menjar aliments rics en vitamina C per tal d’evitar refredats. Els estudis científics ens mostren que, la vitamina C no té propietats preventives davant refredats sinó que actua reduint la duració d’aquests.

Així podem dir que convé menjar aliments rics en vitamina C durant un procés gripal per tal de reduir els dies de malestar però el seu consum no evitarà que l’agafem.

La vitamina C no s’emmagatzema en el nostre cos. El consum de dosis elevades seran eliminades a través de l’orina. Suplements de més de 500 mg/dia no són necessaris i en algun cas podrien ser perjudicials per la salut. Si es porta a terme una dieta equilibrada en la que diàriament es menja fruita i verdura no hauríem de pensar en la necessitat de consumir un suplement de vitamina C. Els homes necessiten diàriament 90 mg de vitamina C…

View original post 154 more words

Amants dels xiclets… atenció!

mentnutricional's avatarmenTnutricional

image

Els xiclets contenen unes substàncies que s’anomenen sorbitol i xilitol. Aquestes s’utilitzen com a substitut d’edulcorants i venen indicades en l’etiquetatge de molts productes anomenats: “sense sucre”. El nostre sistema digestiu no les absorbeix bé i poden causar situacions de mal de panxa, diarrees i la conseqüent pèrdua de pes.

Menjar xiclets esporàdicament no ha de ser perjudicial per la salut, però quan se’n fa un consum excessiu poden aparèixer les alteracions intestinals que hem comentat degut al consum elevat d’aquests edulcorants. Totes aquelles persones que notin molèsties al menjar-ne haurien de reduir-ne el consum i fixar-se si al menjar productes sense sucre, que també contenen aquests edulcorants, tenen les mateixes molèsties.

Un altre efecte negatiu del consum de xiclets és el moviment que es realitza amb la mandíbula . Aquest pot desgastar les articulacions i alterar, a la llarga, l’estructura òssia.

Un consum responsable però també pot aportar beneficis.

View original post 75 more words

5a Festa del Bolet – Santa Susanna

Dissabte 23 i diumenge 24 de novembre del 2013 Santa Susana (Maresme)

Gaudeix i endisat en el món dels bolets.

MÉS INFORMACIÓ A:    http://www.stasusanna.org/

festa-del-bolet-santa-susanna-2013

15a Fira de Tardor – Sant Andreu de Llavaneres

Dies 23 i 24 de novembre DEL 2013 Sant Andreu de Llavaneres (Maresme)

Fira d’artesania, alimentació, mostra de comerç local, exposició i degustació de bolets.

MÉS INFORMACIÓ A:   http://www.santandreudellavaneres.cat/

15a-fira-de-tardor-sant-andreu-de-llavaneres-2013

Fira de Sant Andreu – Organyà 2013

Dies 23 i 24 de novembre del 2013 Organyà (Alt Urgell)

MÉS INFORMACIÓ A:   http://organya.ddl.net/

Fira de Sant Andreu Organyà 2013

XVIIIa Fira del Bosc i de la Terra – Vallgorguina

Dies 23 i 24 de Novembre del 2013 Vallgorguina (Vallès Oriental)

Artesania, gastronomia tradicional catalana i demostracions d’oficis del bosc

MÉS INFORMACIÓ A: http://www.firavallgorguina.com/
XVIIIa Fira del Bosc i de la Terra Vallgorguina 2013

Els calçots ja estan a punt gràcies a la pluja i el fred dels darrers dies

FONT:    DELCAMP.CAT
Redacció | Actualitzat el 19/11/2013 a les 17:13h

– Més d’una cinquantena de restaurants de l’Alt Camp ja ofereixen calçotades des de l’1 de novembre

Les darreres fortes pluges caigudes no han fet malbé la collita de calçots que just acaba d’arrencar a Valls. De fet, l’arribada d’aigua i fred garanteixen, sobretot de cara al gener, una bona producció de calçots, superior al 25% respecte la temporada passada, segons preveu la Indicació Geogràfica Protegida (IGP) Calçot de Valls. La IGP, que agrupa uns cinquanta agricultors de les comarques de l’Alt Camp, el Baix Camp, el Tarragonès i el Baix Penedès, calcula arribar als 11 milions de calçots. Més d’una cinquantena de restaurants de l’Alt Camp ja ofereixen calçotades des de l’1 de novembre. La calçotada mou un volum de negoci que frega els 15 milions d’euros. El preu del calçot ara és de 18 cèntims.

Aquest és el preu que dóna la cooperativa de Valls. Com sempre, el preu dels primers calçots tendres és més elevat que a les acaballes de temporada, a l’abril. Malgrat el preu, el calçot ja té demanda, sobretot de fora de Catalunya. Des de la cooperativa aquest dimarts mateix en surt una comanda de 2.500 calçots cap a restaurants de Saragossa i Madrid.

També aquest dimarts el vicepresident de la IGP, Sebastià Banús, ha començat a arrencar calçots en una de les seves terres, al terme de la Masó, a l’Alt Camp. Com molts pagesos ha esperat que passés el temporal d’aiguats. «Potser tampoc calia tanta aigua, però haurà anat bé perquè arrossegàvem molta sequera», ha explicat Banús.

Bona collita de calçots malgrat les pluges. És més, s’estima que enguany la producció serà entre un 20% i un 25% superior, fins assolir els onze milions de cebes entre els productors que les etiqueten amb aquesta marca. La resta de productors no inscrits a la IGP Calçot de Valls poden recollir uns 60 milions més de calçots, encara que no estan enregistrats. «Intentem millorar any rere any el producte per diferenciar-nos de la resta a fi que al mercat arribi un calçot excel·lent», afirma Banús. Amb aquesta voluntat de millora contínua, la cinquantena d’agricultors de la IGP sembren les dues noves varietats de ceba que permetran multiplicar la producció de calçots, després de set anys d’investigació.

LLEGIR MÉS A: http://www.naciodigital.cat/delcamp/noticia/31141

La temporada de calçotades ja ha començat. Foto: delCamp.cat

– – – – – – ARTICLES RELACIONATS – – – – – –

XVIIa Fira de l’Oli Novell i els Cítrics – Santa Bàrbara 2013

Del 22 al 24 de novembre del 2013 Santa Bàrbara (Montsià)

Celebració al voltant del cultiu de l’olivera però amb activitats lúdiques i comercials per a tothom.

MÉS INFORMACIÓ A:   http://www.santabarbara.cat/

PROGRAMA:   http://www.santabarbara.cat/media/upload/imatges/PROGRAMA2013.pdf

XVIIa Fira de l’Oli Novell i els Cítrics Santa Bàrbara 2013

Xerrada sobre transgènics al campus de l’Alimentació

MiquelV's avatarSom Lo Que Sembrem Vallès

L’Assemblea d’estudiants del campus de l’Alimentació de la UB, campus de Torribera, ha organitzat un acte per a que es pugui explicar què són els transgènics i quins problemes tenen. Ens han convidat per a que ho expliquem nosaltres. L’acte s’ha titulat “Transgènics: negoci o progrés”, i serà al mateix campus el dilluns 25 de novembre a les 13:15 -a l’aula 1 de l’edifici Verdaguer-.

xerrada_transgenics_campus_torribera

Feu-ne difusió.

View original post

Jornades Gastronòmiques del Fesol del Ganxet al Maresme

Del 15 de novembre del 2013 fins el 31 de desembre del 2013

Aquestes jornades tenen lloc a diferents municipis del Maresme: Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Calella, Malgrat de Mar, Mataró, Montgat, Pineda de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Cebrià de Vallalta, Sant Pol de Mar, Santa Susanna, Teià, Tordera, Vilassar de Dalt, Vilassar de Mar.

MÉS INFORMACIÓ A:   http://www.costadebarcelonamaresme.cat/

PROGRAMA:   http://www.costadebarcelonamaresme.cat/img_upload/actividades/28140.pdf?parametre=462

Jornades Gastronòmiques del Fesol del Ganxet al Maresme 2013

NOTA.- La mongeta o fesol del ganxet va obtenir la DOP (Denominació d’Origen Protegida) i representa una victòria del conreu més artesanal i minoritari. Amb una producció de tan sols 250 tones anuals, repartides en quatre comarques, aquest producte s’ha fet un lloc d’honor a les taules.

(DOP) Mongeta del Ganxet Vallès-Maresme – fruits de la terra
https://celleradocse.wordpress.com/2013/08/23/dop-mongeta-del-ganxet-valles-maresme-fruits-de-la-terra/
El fesol amb més ganxo