INGREDIENTS:

• – 1 manat gran d’espinacs crus
• – 1 poma amb pell ecològica
• – 1 branca d’api ecològic
• – 2-3 branquetes de julivert
• – 1 rodanxa sense pelar de gingebre
• – 1 troç de cogombre amb pell ecològic
• – una mica d’aigua

PREPARACIÓ:

1. – Poseu tots els ingredients trossejats en un pot de batedora i ho bateu fins aconseguir una textura agradable.
2. – Us ho poseu en un got i ho degusteu a poc a poc, fins i tot mastegant una mica.
3. – Convé anar canviant el tipus de verdura verda per no acumular oxalats a l’organisme. Podeu substituir els espinacs

PUBLICAT ORIGINALMENT A: MARTINATURAL

Origen: El meu primer suc verd!