Arxiu d'etiquetes: LLUCET

RECEPTA D’APROFITAMENT

Deixa un comentari

INGREDIENTS per dues persones:

Avui hem fet una recepta de restes

  • Uns 150g. d’arròs blanc
  • Una mica de samfaina
  • 4 llucets fregits

PREPARACIÓ:

  1. Barregem l’arròs amb la samfaina ven barrejat,escalfem i emplatem ,podem emplatar dins un cèrcol i acompanyem amb els llucets
  2. I tenim sopar per dues persones
  3. I hem fet un bon sopar d’aprofitament .
  4. Avui dia no es pot llençar res.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS NOUS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: RECEPTA D’APROFITAMENT

Lluç amb olives

Deixa un comentari

Lluç amb olives

Ingredients:

  • Un llucet per persona
  • 1 Ceba
  • 1 all
  • 2 tomàquets
  • julivert
  • Olives verdes i negres
  • 1 fulla llorer
  • Farina

Preparació:

  1. En una cossola posa una mica d’oli, quan està calent, tira-hi la seva tallada molt petita i deixa-la coure una mica, sense que es cremi.
  2. A continuació posa-hi l’all també talladet molt petit i a continuació el tomàquets ratllats i el julivert.
  3. Quan veus que el tomàquets ja és cuit ja hi pot posar les olives i la fulla de llorer i deixa-ho coure uns minuts.
  4. A continuació enfarina una mica el peix net i salat i ja el pots posar a la cassola, en cinc minuts ja estarà cuit.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINETES PER LA LAIA

Origen: Lluç amb olives