
Ingredients:
- 1 enciam o varietat de mesclum
- Un grapat de tomàquets petits
- Tres branquetes d’api fresc
- 1 pot de cors de carxofes en conserva
- 1 cogombre
- 1 pebrot vermell
- 4 ous
- 2 o 3 anxoves per persona
- 200 gr. de tonyina en conserva
- olives negres
- oli d’oliva extra verge
- vinagre de poma
- mostassa
- un gra d’all o una fulla alfàbrega (per aromatitzar)
Preparació:
- Netegem molt bé l’enciam o el mesclun. Traiem l’excès d’aigua. Tallem amb els dits, les fulles més grans és important que els trossos no siguin gaire grans.
- Posem els ous en un recipient amb aigua i portem a ebullició, uns 10 minuts. Refredem amb aigua molt freda podem ajudar amb glaçons. Traiem la closca. Talleu els ous durs en el moments de muntar l’amanida perquè no s’assequin.
- Anem netejant la resta de verdures: L’api, unes tres branquetes, traiem els fils i el tallem en brunoise.
- Buidem el pot de conserva dels cors de carxofa i els hi donem un bull per treure el gust de conserva.
- El cogombre el pelem i el tallem en trossos petits.
- El pebrot vermell, traiem les pipes, el tallem en tires fines, és suau i dolç, dóna color al plat.
- Els tomàquets, la part que uneix la tija amb el fruit és important i els tallem en quarts o si són petits per la meitat.
- Tallem els ous en octaus.
- Disposem tots els ingredients damunt del marbre cadascun en el seu recipient per facilitar la feina i muntar el plat.
- En una la plata que presentarem a taula freguem un gra d’all per les parets. Aromatitza però no disgusta.
- Poseu una capa d’amanida: L’api, els tomàquets, les tires de pebrot vermell, les carxofes. Repetim el mateix i acabem posant les anxoves, la tonyina, els ous tallats en octaus i les olives negres.
Tot seguit prepareu una vinagreta francesa per acompanyar l’ amanida. Apa aquesta recepte te dues receptes en una!!!:
- 4 parts d’oli d’oliva
- 1 part de vinagre
- 1 culleradeta de mel
- 1 culleradeta de mostassa
- una mica de sal
Preparació:
- Posem en un recipient un mica de sal i la dissolem en el vinagre afegim l’oli fins que emulsioni tot seguit afegim la mel i continuem removent fins espessir.
- L’amanim quan anem a menjar.