
Ingredients:
- 350 grams de farina integral
- 87 grams d’oli d’oliva verge
- 105 grams d’aigua
- un pessic de sal
- sofregit de tomàquet i ceba, o algun sofregit o salsa de tomàquet
- un carbassó petit
- mig pebrot vermell
Elaboració:
- Barregem els ingredients de la massa, amassem una estona, en fem una bola i deixem reposar.
- Tallem el carbassó i el pebrot en trossets petits i ho passem per una paella amb una mica d’oli fins que estiguin fets.
- Si no tenim cap salsa de tomàquet feta, en fem una mica, de tomàquet sol o tomàquet i ceba o el que ens vingui de gust.
- Encenem el forn i el posem a 200ºC.
- Enfarinem el marbre de la cuina o la taula i amb un curró aplanem la massa fins que tingui uns 3mm de gruix.
- Posem un paper de forn o de plata sobre la safata de forn i el pintem amb oli.
- Hi posem la massa al damunt i la posem al forn 10 minuts.
- Va bé posar cigrons o fesols crus (i secs) al damunt perquè no s’infli o es corbi.
- Traiem la massa del forn. Amb compte de no cremar-nos hi posem el tomàquet i les verdures al damunt.
- Hi posem les espècies i herbes que ens vinguin de gust, en el meu cas orenga i all en pols. Baixem el forn a 180ºC i tornem a posar la coca 30 minuts més.
Retroenllaç: AMANIDES I ALTRES PLATS FREDS – Receptes de la Cuina Catalana | Celler-Adocse