
TEMPS ESTIMAT: 20 minuts
INGREDIENTS: (2 persones)
- Filets de pollastre
- 1 iogurt natural
- 1 ceba
- Farina
- Nous
- Avellanes
- Sucre
- Sal
PREPARACIÓ:
- Tallem els filets de pollastre a tires i salpebrem.
- Si ja els heu comprat tallats, una feina menys a fer.
- Els fregim a la paella amb unes gotes d’oli i els reservem.
- Tallem la ceba i la fregim a la paella a foc baix.
- Quan comenci a agafar una mica de color hi afegim una cullerada de farina i una mica d’aigua fins que es formi una salsa.
- Anem afegint aigua i farina fins que ens quedi una salsa espessa, com podeu veure a la imatge.
- Afegim el iogurt i un grapat de nous i avellanes (trossejades) i ho barregem bé.
- Proveu la salsa perquè jo trobava que es notava massa el gust fort del iogurt i hi vaig tirar un polsim (i dos) de sucre i ja em va agradar.
- Modifiqueu segons gust.
- Ho deixem coure a foc baix uns minuts i ja ho podem retirar.
- Emplatem amb la salsa com a base i a sobre els dos filets de pollastre.
- Bon profit!