ingredients per a 4 persones:
- 1 pollastre d’uns 2 quilos
- 1 mango maduret
- 6 tomàquets madurs
- unes branquetes de romaní
- una cullerada de mel
- oli d’oliva verge
- sal i pebre
Preparació:
- La mida importa? No ho sé. Depèn. Per gustos…colors !!! Jo vaig demanar que em tallessin el pollastre a trossets més aviat petits perquè trobo que es cou millor i el puc repartir més bé.
- Salpebrem els trossos de pollastre i els posem dins d’un bol i ho deixem macerar una estona (una mitja horeta, més o menys) a la nevera amb l’oli i les branquetes de romaní.
- Mentre el pollastre va agafant l’aroma del romaní i l’oli a la nevera, tallem els tomàquets a dauets i fem el mateix amb el mango. Ho saltem en una paella amb una miqueta d’oli, sal i sucre. Quan veiem que el tomàquet i el mango canvien una mica de color, accentuant-se el vermell i el groc, ho traiem el foc.
- Escalfem el forn a 200º (la temperatura, pel que llegeixo als webs experts en cuina, depèn de cada aparell i de cada casa). Preparem la safata del forn. Hi aboquem el pollastre amb l’oli i el romaní i, quan el forn ha arribat a la temperatura desitjada, la posem a mitja alçada perquè es cogui tot el pollastre per dalt i per baix.
- Quan veiem que el pollastre ja té un color torradet (uns 3/4 d’hora després d’haver-lo posat dins el forn), traiem la safata i tirem pel damunt del pollastre la barreja de tomàquet i mango. També hi afegim una cullerada de mel ben repartida entre tots els trossos de carn.
- Tornem la safata al forn i ho deixem coure uns 10 minuts més.
- Ja podem servir els plats. La barreja de gustos dolços i salats no puc dir que sigui sorprenent, perquè hi ha milers de plats que la practiquen, però queda molt bona. Com a variació i, per enfortir el gust, s’hi pot afegir una picada de ceba però jo no ho vaig fer.
- És un plat suau, senzill de fer saborós.