
Ingredients:
- 4 filets de gallineta, nets d’espines.
- 6 grans d’all.
- 1 cullerada de farina de blat de moro (maizena).
- Un raig de vi blanc.
- mig got dels de vi, de brou de peix.
- sal i pebre.
- Julivert ben picat.
Temps d’elaboració: 15 minuts
Elaboració:
- Com sempre rentarem els filets de peix sota de l’aixeta del aigua, els escorrerem i reservem.
- Tallem els alls a rodanxes fines i piquem menut el julivert.
- Posen una cassola o paella de fons gruixut al foc amb 4 cullerades d’oli, posem els alls (jo ho faig quan l’oli encara està fred, ja que trobo que l’oli te temps per impregnar-se dels sabors dels alls). Donem unes voltes a foc baix i tirem el raig de vi blanc. Deixem un parell de minuts perquè s’evapori l’alcohol.
- Ara afegim el got de brou que tindrem calent on haurem desfet la cullerada de maizena, salpebrem i deixem uns 3 minuts. Ara afegim els filets de gallineta que tindrem salpebrats.
- Deixem fer uns 3 minuts els girem amb compte per no trencar-los i deixem 3 minuts mes o menys. El peix ens ha de quedar fet però tendre per dintre, no hi ha res pitjor que un peix sobre cuinat.
- Tirem per sobre el julivert picat i apaguem el foc.

