Vivim en un món en el que les presses i el poc temps per cuinar és una situació inevitable. Moltes vegades o bé perquè no agrada cuinar o bé perquè no es té temps acabem optant per plats cuinats i que poden preparar en pocs minuts i trobar amb facilitat al supermercat.

En l’article d’avui volem mostrar-vos els avantatges i els inconvenients del seu consum perquè, així vosaltres podeu decidir quina és la millor opció.

Avantatges:

Són ràpids i fàcils de preparar.
Gran oferta al mercat, fins i tot precuinats de qualitat.
No embrutes quasi cap utensili a la cuina.
Es conserven llargues temporades al congelador.
Preus assequibles.

Desavantatges:

La majoria contenen un valor energètic molt elevat.
Per una bona conservació se li afegeixen molts additius. Ja siguin conservants, colorants, aromatitzants, antioxidants…
Perd el sabor de l’ aliment en si, degut a l’ aport extremat en sal i condiments.
Contenen baix valor nutricional i sobretot grans dosis de greix saturat, greix molt perjudicial per la salut.
No tota la informació nutricional es troba detallada.

I ara, tu què tries?!