Coca de verdures

Ingredients:

  • 1 pebrot verd (que sigui petit o mig)
  • ½ pebrot vermell (petit)
  • 1 ceba petita
  • 1/2 carbassó (jo vaig posar un sencer i era massa; la recepta també parla de porro però no n’he posat)
  • Sal i pebre
  • 4 ous
  • 2 llaunes de tonyina sense l’oli
  • 100 ml. oli
  • 160 gr. de farina
  • 1 sobre de llevat químic (Royal)
  • 125 gr. de formatge emmental ratllat (millor una mica menys)

Preparació:

  1. Es piquen les verdures i es reserven.
  2. Ratllem el formatge i el reservem.
  3. I comencem a barrejar ingredients: ous, sal, pebre i oli.
  4. Afegim després la farina i el llevat, i la meitat del formatge.
  5. A continuació posem les verdures trossejades i la tonyina.
  6. Es posa tot en un motllo amb paper vegetal (per poder treure-la millor després) i posem al damunt l’altra meitat del formatge.
  7. Forn calent i uns 20 minuts a 200º.
  8. La Marisa comentava que es pot triar entre posar-lo en una placa gran perquè quedi primeta (per exemple si la vols per un aperitiu) i és l’opció que vaig triar jo tot i que la vaig posar en un plat.
  9. O bé es pot fer en un motllo de plumcake si la vols servir en un plat acompanyada de salsa rosa o tomàquet.

Recepta extreta de “A Taula”

Origen: Coca de verdures

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.