Arxiu d'etiquetes: MOLLERA DE FANG

Arròs caldos amb Bròtola i Gambes

Ingredients per 6 persones:

  • 500 g d’arròs de Pals.
  • 2 bròtoles (mòllera de fang) de 500 grams mes o menys.
  • 12 gambes vermelles.
  • 2 cebes.
  • 4 tomàquets madurs.
  • 4 grans d’all.
  • 1 pebrot vermell.
  • Una branca de julivert.

Temps d’elaboració: 60 minuts

Elaboració:

  1. Primer de tot netegem les bròtoles, tallant el cap i obrim per la meitat treien la espina central i deixant el peix en dos filets. Aquest pas podeu demanar que ho faci la vostre peixatera.
  2. Posarem aigua en una cassola amb una ceba, dos o tres dents d’alls, una branca de julivert i afegim els caps i espines del peix, salpebrem i deixem fer el brou.
  3. En una cassola de ferro posarem 4 cullerades d’oli, posarem les gambes i les deixem uns 2 o 3 minuts, les retirem i reservem.
  4. Afegim a la cassola la ceba ben trinxada juntament amb el pebrot vermell tallat a trossos petits, posem sal i deixem confitar a foc lent durant uns 40 minuts.
  5. Una vegada ben confitada la ceba afegirem el tomàquet ratllat i deixem fer el sofregit uns 15 minuts.
  6. Quan veiem que el sofregit esta fet, tirem a la cassola l’arròs donem unes voltes perquè agafi el sabor del sofregit i afegim el brou que tindrem reservat. La proporció normalment es tres tasses de brou per cada tassa d’arròs.
  7. Fem la picada amb els dents d’alls i la branca de julivert. Ho piquem. afegim un xic d’oli i tirem a la cassola amb l’arròs.
  8. Remenem una mica i deixem fer uns 15 minuts, això sempre dependrà del tipus d’arròs i del gust de cadascú.
  9. Quan faltin uns 5 minuts per acabar l’arròs, afegim els filets de bròtola tallats a trossos i les gambes. A partir d’aquest moment, tindrem molta cura de no remenar el arròs sinó que sestejarem la cassola per evitar que es trenqui el peix.
  10. Ha de quedar caldos si veieu que queda massa sec sempre podem afegir una mica mes de brou.
  11. Passats els 15 minuts apagarem el foc, deixarem uns 2 o 3 minuts reposant, mentre donem bona compta del aperitiu i a menjar.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: AL CALIU DE LA CUINA

Origen: Arròs caldos amb Bròtola i Gambes.

Souffle de peix

Ingredients:

  • 500gr de mòllera de fang
  • 1 pastanaga
  • 1 ceba
  • 1 pebrot verd petit
  • 2 grans d’all
  • 1 tomata madura petita
  • beixamel
  • 3 ous
  • oli d’oliva
  • sal, pebre vermell i blanc, curry, julivert, etc. (espècies al gust)
  • mantega

Accions:

  1. Ratllem la ceba i la pastanaga.
  2. Tallem a daus el pebrot, la tomata i piquem l’all.
  3. Posem oli en una paella i quan estigui calent li afegim la ceba i la pastanaga.
  4. Quan la ceba i la pastanaga estiguin toves, li agreguem el pebrot i l’all.
  5. Tallem a daus el peix.
  6. Preescalfem el forn.
  7. A la paella, li agreguem la tomata tallada a daus.
  8. Quan les verdures estiguin toves, li afegim el peix i li agreguem les espècies al gust. Anem remenant.
  9. Quan estigui tot cuit, li agreguem la beixamel.
  10. Separem les clares dels rovells dels ous, els quals afegirem a la paella.
  11. Batem les clares a punt de neu.
  12. Afegim les clares a la paella i ho remenem tot bé.
  13. Posem mantega al bol.
  14. Aboquem la barreja de la paella al boul.
  15. Posem el bol al forn uns 30-40min.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: COCUCA

Origen: Souffle de peix