Lluç al forn amb verduretes

INGREDIENTS: ( per quatre persones )

  • 1 lluç fresc
  • 1 carbassó
  • 4 pastanagues
  • 4 alls
  • 2 ceba
  • 4 patates
  • oli d’oliva, sal i pebre

PREPARACIÓ:

  1. Tallar les verdures amb un dit de gruixut.
  2. Posar-ho en la safata del forn. Salar-ho.
  3. Damunt colocar els trossos de lluç. Salpebrar i regar-ho amb un bon rajolí d’oli d’oliva.
  4. Pre-calentar el forn a 180ºC durant 10 minuts.
  5. Posar la safata al forn i dexar-la durant 20 minuts.
  6. Quan el peix estigui fet, es retira del forn.
  7. Bon profit!!!!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: IMPROVISANT RECEPTES

Origen: Lluç al forn amb verduretes

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.