
Ingredients:
- -sardines (una mitja dotzena per cap)
- -olives negres d’Aragó (un grapadet)
- -nous (un altre grapadet)
- -oli d’oliva
- -julivert
- -1 ceba
- -2 grans d’all
- -parmesà ratllat
Preparació:
- Quan compreu les sardis, demaneu a la peixater/a que us les netegi bé, digueu que són per coure al forn; vaja, que en tregui les espines i les escati… és una caca, perquè és una matada i no els hi surt gaire a compte, però si hi teniu bon rotllo no hi posarà cap pega.
- Primer de tot, poseu les sardines, obertes, en una safata per anar al forn.
- Agafeu el julivert, les nous, els grans d’all i tritureu-ho amb el túrmix, mentre hi aneu afegint oli; ha de quedar amb la textura d’una salseta, no gaire més espès.
- Ratlleu la ceba i afegiu-la a la barreja anterior.
- Ho barregem tot bé i reguem les sardinetes amb aquesta barreja.
- Ho empolvorem amb el parmesà ben ratllat i hi afegim les olives.
- I ho posem a coure al forn a uns 180 graus uns 10-15 minuts.
- Superfàcil 🙂

