Arxiu d'etiquetes: BEGUDA VEGETAL

PASTIS DE CARXOFES

INGREDIENTS:

  • unes carxofes
  • 1 ceba ratllada
  • oli
  • pebre
  • 4 ous
  • 300g. de beguda vegetal
  • 60g. de formatge parmesà
  • 1 tomaquet ratllat
  • 4 fulles de pasta filo

PREPARACIÓ:

  1. Preescalfem el forn a 175º
  2. Netejem les carxofes i les bullim amb sal uns 15 minuts i un cop cuites escurrem i deixem refredar
  3. Mentres posem una paella al foc amb oli i afegim la ceba, la sofregim a foc lent una mica hi afegim el tomáquet i coem uns minuts,
  4. Ttreiem del foc hi afegim la resta d’ingredients menys les carxofes i remnem tot
  5. En un motlle rodo i posem una fulla de pasta filo i la pintem amb oli i aixi les 4 fulles, i afagim la berreja de la paella i ara i posem les carxofes i enfornem uns 25 minuts
  6. I un’altre manera de menjar carxofes

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS NOUS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: PASTIS DE CARXOFES

CROQUETES DE POLLASTRE (THERMOMIX)

INGREDIENTS:

  • 2oog. de pollastre rostit
  • 50g. de fesols cuits
  • 60g. de ceba
  • 90g. de mantega
  • 200g. de farina
  • 800g. de llet o de beguda vegetal
  • 1 ou
  • farina de galeta
  • sal
  • oli d’oliva

PREPARACIÓ:

  1. Posem el pollastre i els fesols a la màquina i triturem 15seg.vel.6 traiem de la maquina i reservem
  2. Ara hi posem la ceba i triturem 5 seg.vel6 i reservem
  3. Hi posem la mantega i escalfem 3 minuts,vel2 90º
  4. Afegim la ceba i programem 8 minuts a 100º vel.2, afegim la farina 4 minuts,a 100º vel.2 un cop la farina sofregida afegim la llet i la sal i 10 seg. vel.6 i ara posem 7 minuts vel.4 varoma .
  5. Afegim el pollastre i els fesols i amb l’espàtula remenem tot
  6. Estenem en una plata i guardem a la nevera d’un dia per l’altre.
  7. En un plat hi batem l’ou, en un altre plat hi posem pa torrat
  8. Posem oli a la paella i la posem al foc ,amb una cullera donem forma a les croquetes les passem per l’ou i la farina de galeta, les fregim i les posem sobre paper de cuina per treure tot l’oli sobrant
  9. I ja podem emplatar i menjar, avui hem fet una recepta d’aprofitament

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS NOUS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: CROQUETES DE POLLASTRE (THERMOMIX)

Jelly de maduixa

Jelly de maduixa 01Jelly de maduixa 02

Ingredients:

  • 1l de llet vegetal de cereals (arròs, kamut, espelta, civada…)
  • 350gr de maduixes madures
  • 3 cullerades de xarop d’arròs
  • 15gr de flocs d’agar-agar (4 culleradetes rases aprox.)

Preparació:

  1. Remullem uns minuts l’agar-agar en una part de la llet vegetal.
  2. Escalfem l’alga amb el líquid i el xarop i ho fem coure durant 10 minuts a foc lent, o fins que tot l’agar-agar s’hagi desfet.
  3. A banda triturem la maduixa, podem reservar una part i fer-la a daus molt petits per tal que quedi més vistosa de color.
  4. Fora del foc barregem el líquid amb l’alga i la maduixa.
  5. Ho distribuïm en motlles o copes i deixem que es refredi.
  6. Cal fer esment que la quantitat d’agar-agar que ens caldrà per a fer una recepta dependrà molt de cada preparació i del nostre gust personal.
  7. Una preparació dolça en necessita una mica més d’alga que una de salada.
  8. Com més agar-agar hi posem més consistent serà el resultat final.
  9. Com en gairebé tot, trobar el punt d’equilibri és la clau de l’èxit.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: NATURAL I SALUDABLE

Origen: Jelly de maduixa

PASTÍS DE CARBASSÓ FORMATGE I ROSSINYOLS

PASTÍS DE CARBASSÓ FORMATGE I ROSSINYOLS

INGREDIENTS:

MASSA:

  • 275g. de farina
  • 1 ou
  • 40g. d’oli d’oliva
  • 2 cullerades de vinagre de poma
  • 2 cullerades d’aigua
  • sal
  • pebre

FARCIT:

  • 3 carbassons
  • 1 ou
  • 1 ceba ratllada
  • 3 cullerades de formatge cremós
  • 70g. de beguda vegetal (avui de coco)
  • 2 cullerades de farina sense gluten
  • uns quants rossinyols tallats
  • 40g. de formatge parmesà
  • sal
  • pebre

PREPARACIÓ:

  1. Amassem tots els ingredients de la massa i la deixem reposar uns 10 minuts tapada amb un drap de cuina
  2. Estirem la massa i cobrim un motlle rodo per anar al forn
  3. Preescalfem el forn a 180º
  4. Tallem un carbassó a tires llargues l’escaldem amb aigua bullin i el deixem escórrer amb paper de cuina
  5. Ratllem els carbassons i afegim la ceba , els bolets ,l’ou batut,el formatge crema, la sal , el pebre i la llet vegetal remenem tot i afegim la farina , la llevat i remenem
  6. Posem tot a sobre la massa i afegim les tires de carbassó, cada lamina de carbassó l’enrotllem sobre ella mateixa formant una rosa i la posem al farcit
  7. Afegim el formatge parmesà ratllat (si no tenim parmesà i podem posar un altre formatge)
  8. Enfornem uns 30 minuts sempre vigilant el forn perquè no ia cap forn igual

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: PASTÍS DE CARBASSÓ FORMATGE I ROSSINYOLS