
Ingredients:
- 250 g de sardines molt fresques
- suc de llimona i vinagre de vi blanc
- Oli d’oliva verge extra
- Fulles de julivert
- Llimona, timó i all (opcional)
- Pa de pagès per a servir.
Elaboració:
- Traieu les escates, la ventresca, l’espina i el cap de les sardines i fileteja-les.
- Netegeu-les.
- Podeu deixar-les senceres o filetejades (a la foto les hem posat filetejades), depenent de la grandària o pel que vulgueu fer-les servir.
- Si són petites potser és millor que no les dividiu, si són per a posar a sobre d’unes torrades partiu-les.
- En un pot barregeu 1 part de suc de llimona, 1 part de vinagre i 4 parts d’oli d’oliva.
- Amaniu amb sal, pebre, julivert picat, unes fulles de timó i /o all tallat a làmines.
- Tireu una part d’aquesta preparació en un plat i després aneu posant les sardines capiculades.
- Afegiu més líquid fins que cobriu el peix.
- Tapeu-ho i deixeu-ho en un lloc fresc o a la nevera fins que s’hagin marinat -us han de quedar blanques.
- El temps de maceració dependrà de la grandària del peix i de la quantitat de capes que poseu.
- Si sols hi ha una capa i les sardines són petites amb poc més d’huna hora en tindreu prou. ( 8 hores serà el màxim, però ho podeu tenir unes 24 hores).
- Per a servir les sardines teniu-les a temperatura ambient, traieu-les del plat i serviu-les soles, amb una amanida o en unes torrades.
- Si acompanyeu les sardines amb pa torrat, heu de torrar el pa, fregar-lo lleugerament amb un gra d’all i sucar-lo amb tomàquets de penjar.
- Poseu dos filets de sardina a cada torrada i afegiu julivert picat i sal maldon.
- Per dinar podeu preparar una escalivada, unes patates al forn i acompanyar-ho amb botifarra d’arròs, de les Terres de l’Ebre, és clar!
Retroenllaç: PEIX I MARISC – Receptes de la Cuina Catalana | Celler-Adocse