SARDINES AL FORN

SARDINES AL FORN 01SARDINES AL FORN 02SARDINES AL FORN 03SARDINES AL FORN 04

INGREDIENTS:

  • 500g de sardines
  • sal
  • pebre
  • all
  • julivert
  • oli

PREPARACIÓ:

  1. – Primer netegem les sardines
  2. – Els hi traiem el cap, la cua, la tripa i les espines
  3. – Ens quedaran a filets
  4. – Les rentem ben netes i les posem a la plata del forn
  5. – Les salpebrem, hi posem all i julivert un rajolí d’oli
  6. – Preescalfem el forn a 2oo º
  7. – Posem al forn uns 15 minuts i ja podem servir

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: SARDINES AL FORN

Anuncis

Un pensament sobre “SARDINES AL FORN

  1. Retroenllaç: PEIX I MARISC – Receptes de la Cuina Catalana | Celler-Adocse

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s