Arxiu d'etiquetes: IOGURT

POSTRES DIGESTIVES

Deixa un comentari

Ingredients: (4 persones)

  • -2 iogurts grecs
  • – ½ pinya natural
  • -1 poma àcida
  • -1 magrana
  • -250 g d’olives d’Aragó
  • -Suc de ½ llimona

Per al xarop:

  • -50g de sucre
  • -50 g d’aigua

Preparació:

  1. Per al xarop, poseu l’aigua i el sucre en un cassó i el deixeu que arrenqui el bull
  2. Mentrestant, poseu la pinya i el suc de llimona en un bol i tritureu-ho,
  3. Després, coleu-ho perquè quedi ben fi
  4. Per a la pasta d’oliva dolça, poseu les olives sense pinyol en un bol.
  5. Incorporeu-hi tot seguit el xarop i tritureu-ho.
  6. Un cop estigui triturat, coleu-ho.

Muntatge:

  1. En el fons de la copa poseu una capa de iogurt, afegiu-hi una segona capa de pasta d’oliva dolça, i a sobre la pinya triturada.
  2. Desprès, poseu uns trossos de poma pelada i uns grans de magrana.
  3. Podeu posar-hi algun a galeta tipus teula com a cruixent al final i gaudiu-ho de gust.

Recepta extreta de “Les receptes de St. Hilari”

Origen: POSTRES DIGESTIVES

Sferificació de iogurt amb fruits vermells

Deixa un comentari

Ingredients: (per a 4 persones)

  • 3 iogurts grecs
  • 1 litre d’aigua
  • 5g d’Algin (alginat de sodi)
  • Fruits vermells deshidratats
  • 200g de cireres
  • Menta

Preparació:

  1. Temps estimat: 15 minuts.
  2. Primer de tot mescleu l’Algin amb el litre d’aigua amb ajuda de la batedora. Un cop ben mesclat passeu la barreja per un colador fi per evitar la formació de grumolls. Reserveu la mescla en un bol gran o d’amanida.
  3. Seguidament, netegeu les cireres i retireu-los el pinyol amb ajuda del ganivet o de l’estri adequat.
  4. Passeu-les per la liquadora o tritureu-les amb la batedora i passeu-les pel colador després.
  5. Reserveu.
  6. Remeneu bé els iogurts procurant que no hi quedin bombolles d’aire i comenceu a preparar les sferificacions: introduïu cullerades de iogurt de la mesura desitjada dins de la mescla Algin (podeu emprar la cullera mesuradora que ve amb el kit d’sferificació). Deixeu els esfèrics dins de l’Algin 2 minuts i, seguidament, submergiu-los en aigua per tal de netejar-los. Escorreu-los procurant no trencar-los (al kit d’sferificació també hi ha una cullera coladora especial) i reserveu-los a la nevera.
  7. Per muntar el plat, poseu al fons el suc de les cireres i al damunt dues sferificacions de iogurt. Decoreu amb una branqueta de menta i els fruits vermells deshidratats.
  8. Ja veureu com sorprendreu!

Recepta extreta de “La Taula d’en Bernat”

Origen: Sferificació de iogurt amb fruits vermells

PLUM CAKE DE POMA SENSE GLUTEN

Deixa un comentari

PLUM CAKE DE POMA SENSE GLUTEN

Ingredients :

  • 3 ous grossos
  • 200 grs. de sucre
  • 2 cullerades soperes de sucre ( pel damunt de la poma )
  • 300 grs. de farina sense gluten ( ja la venen preparada per fer dolços )
  • 1 iogurt natural
  • Oli de girasol ( una mida de l’envàs del iogurt )
  • 1 sobre de llevat
  • 2 pomes mitjanes

Preparació :

  1. Encendrem el forn a 160 graus, dalt i baix ( reixeta al centre ).
  2. Untarem i enfarinarem un motllo per plum cake.
  3. Batrem els ous amb el sucre 6/7 minuts fins que augmentin de volum i estiguin cremosos, afegirem el iogurt natural, l’oli i batrem una mica, posarem la farina amb el llevat, batrem una mica més i ja podrem abocar la massa dins del motllo.
  4. Tallarem les pomes en quatre trossos, les pelarem i filetejarem.
  5. Farem una capa de pomes per sobre del pastís i escamparem les tres cullerades de sucre. L’enfornarem 40/45 minuts, però anirem controlant i farem la prova del punxó.
  6. Quan estigui cuit, el deixarem refredar damunt d’una reixeta.
  7. Ja podrem emplatar-lo i tastar-lo.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: LLEVAT FARINA SUCRE I SAL

Origen: PLUM CAKE DE POMA SENSE GLUTEN

Pastis de formatge

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 1 Terrina de formatge tipus Philadelphia
  • 3 Ous
  • 3 Iogurts naturals
  • 7 Cullerades de sucre
  • 3 Cullerades de Maizena

Per la base:

  • 100 gr de mantega
  • 25 Galetes Maria

Preparació:

  1. Barrejar tots els ingredients i passar-los per la batedora fins que quedi una crema.
  2. Per fer la base, triturar les 25 galetes i barrejar-les amb els 100gr de mantega, que prèviament hem fos al microones.
  3. Posar-ho al fons del motlle on fareu el pastis, i a sobre posar la crema.
  4. Posar-ho al forn durant una mitja hora a 180º.

Recepta extreta de “Petits Bocins”

Origen: Pastis de formatge

POLLASTRE AMB POMA I SALSA DE MOSTASSA

Deixa un comentari

INGREDIENTS: (Per a dues persones)

  • 4 besanques desossades (=contracuixes = recuixes = entrecuixes)
  • 2 pomes
  • 4 cebes de Figueres
  • 3 cullerades d’oli de Beneixama
  • 1 iogurt grec “Consum” ensucrat
  • 2 cullerades de mostassa “a l’antiga”
  • 1/2 gotet d’aigua mineral

PREPARACIÓ:

  1. Posem a calfar-se el forn a 180º C.
  2. Pelem les pomes i les tallem a vuitens. En una paella posem una cullerada d’oli de Beneixama i hi anem fregint els trossos de poma fins que estiguen tous i hagen amollat el líquid corresponent.
  3. Aboquem la poma i el seu suc en una cassola de fang.
  4. A la mateixa paella, aboquem una nova cullerada d’oli i hi sofregim les besanques fins que estiguen ben rosses i sense cremar-se. En estar, les aboquem a la cassola d’abans. Salpebrem i col·loquem la cassola al forn durant 10 minuts, de manera que la carn agafe un coloret de rostit. Hem d’anar amb compte que no se’ns hi torre massa!!!
  5. Ara pelem les cebes i les capolem menudes. Un polsimet de sal i les fregirem a la paella amb una altra cullerada d’oli i les anirem fent fins que estiguen transparents i comencen a daurar-se sense cremar-se.
  6. En un cassó, posem el mig got d’aigua i, en començar a traure bambolletes, el retirem del foc. Hi afegim ara el iogurt grec ensucrat i el mesclem ràpidament amb l’aigua. Ara hi posem les dues cullerades ben plenes de mostassa i ho barregem tot fins que quede homogeni.
  7. Afegim la salsa a la carn, remenem i ja està. Se serveix i es menja calentet.
  8. Ha resultat un plat boníssim!!!

Recepta extreta de “A la Taula i al Llit…”

Origen: POLLASTRE AMB POMA I SALSA DE MOSTASSA

Sopa freda de cogombre i iogurt

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 2 iogurts naturals desnatats
  • 3 cogombres
  • menta
  • 1 tomàquet
  • oli d’oliva
  • sal
  • pebre

Preparació:

  1. Com diu la Dolorss s’ha de menjar molt freda per tant es important que estigui feta amb temps perquè així estigui fresqueta a la nevera.
  2. Pelarem els cogombres (un tros el farem servir per a la guarnició). Els tallarem i els picarem afegint els iogurts amb l’ajut d’una batedora. Ha de quedar una cremeta fina. Amanirem, oli, sal i pebre al gust. I a la nevera.
  3. A l’hora de servir, afegirem el cogombre i el tomàquet tallat a daus molt petit i afegirem un rajolí d’oli.

Recepta extreta de “Olles i Somriures”

Origen: Sopa freda de cogombre i iogurt

Coliflor al curri

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 1 col-i-flor mitjana
  • 1 ceba,
  • 4 ous,
  • 100 gr de iogur grec
  • 50 gr de maionesa,
  • 1 cullerada de curry en pols i una de llavors de comí,
  • 1 cullerada de suc de llimona,
  • sal i pebre

Preparació:

  1. Començarem fent la col-li-flor al forn, a trossos més o menys iguals, amb la ceba i ben empastifades amb el curri, l´oli, sal i pebre. Uns 20 minuts a 200 graus és suficient.
  2. Mentrestant podem fer vàries coses, la primera bullir els ous, vuit minuts màxim.
  3. La segona, preparar una maionesa (un ou, oli, sal i un xic de suc de llimona o vinagre) o n´utilitzeu d´envasada, com vulgueu, tot i que jo recomano fer-la a casa.
  4. Tot seguit la barrejarem amb el iogurt, les llavors de comí, el suc de llimona i un xic de bitxo.
  5. Aquesta salsa és, de fet, la clau del plat: barrejada amb els ous i la coliflor cuita amb el curri aconseguim un sabor i una textura molt interessants, sobretot si fem una cocció correcta de la verdura deixant-la un xic al dente.
  6. Finalment barregem bé els ous durs amb la verdura i la salsa. El resultat és molt bo i pot convertir-se perfectament en un plat únic.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: BOOONISSIM

Origen: Coliflor al curri

Cheesecake

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 125 grs de sucre morè
  • 125 grs de nata líquida
  • 1 iogurt grec
  • 1 iogurt de llimona
  • 300 grs de mascarpone
  • 6 ous
  • El suc de 2 llimes
  • Fruits vermells i xocolata per decorar

Preparació:

  1. Pujam els blancs dels ous a punt de neu.
  2. A part mesclam els vermells dels ous, el sucre, la nata, el mascarpone, els iogurts i els sucs de les llimes. Ho mesclam tot fins que quedi tot ben integrat i no quedin grums.
  3. Afegim aquesta mescla al blanc dels ous i ho anam mesclant.
  4. Distribuïm la mescla dins un motlle prèviament untat amb mantega (jo vaig utilitzar uns motlles individuals)
  5. Enfornam a 180ºC i deixam el pastís al forn fins que quan hi clavem un escuradents aquest surti net.
  6. Deixam refredar el pastís a la gelera unes hores.
  7. Desmotllam i servim acompanyat amb xocolata i fruits vermells.

Recepta extreta de “Bon Tiberi”

Origen: Judith’s Cheesecake

Gelat de llimona

Deixa un comentari

Ingredients: (per a 4 persones)

  • 200gr. de nata
  • 1 iogurt grec
  • la pell d’una llimona rallada
  • 100gr. de sucre glaç
  • 50cc. de suc de llimona

Preparació:

  1. Ratlleu la pell d’una llimona. Espremeu 1 llimona o 1 i 1/2 i mesureu 50cc. de suc.
  2. Munteu la nata amb els 100gr. de sucre glaç, afegiu la ratlladura de llimona i el iogurt grec, i continueu batent, fins que estigui ben integrat.
  3. A poc a poc, i remenant amb una espàtula, aneu afegint el suc de llimó.
  4. Aboqueu la crema dins d’un bol, i poseu al congelador; quan faci 1’5 hores que es congela, torneu-la a batre.
  5. Torneu a posar al congelador al menys 12 hores.
  6. Podeu servir el gelat en una copa fet boles o a talls.
  7. Bon profit!!

Recepta extreta de “Cuina de la Mare”

Origen: Gelat de llimona

BESCUIT DE CARBASSÓ I LLIMONA

Deixa un comentari


Us haig de dir que és deliciós! Quina combinació!

Ingredients:

  • 450 grams de farina de blat
  • 1 sobre de llevat químic
  • 1 polsim de sal
  • 2 ous
  • Ratlladura d’una llimona
  • 4 cullerades del suc de la llimona
  • 175 grams de carbassó (sense la part verda) i ratllat
  • 125 ml d’oli de gira-sol
  • 1 iogurt de llimona o natural
  • 125 grams de sucre
  • 3 cullerades de cacau en pols (opcional)

Preparació:

  1. Preescalfeu el forn a 190 graus.
  2. Bateu els ous amb el sucre, afegiu-hi el iogurt, l’oli i la ratlladura de llimona.
  3. Seguidament incorporeu el carbassó , la sal, el llevat i la farina.
  4. Barregeu-ho tot bé, si voleu combinar el vostre bescuit amb xocolata, separeu una part de la massa, afegiu la xocolata en pols i mescleu.
  5. Aboqueu la massa o les masses en un motlle i coeu al forn durant 40 minuts.

Recepta extreta de “A la Cuina”

Origen: BESCUIT DE CARBASSÓ I LLIMONA