Ingredients:

• Arròs blanc bullit per acompanya el plat.

Per l’estofat:

• 1/2 quilo de filet de nero.
• 6 nècores.
• 3/4 de quilo de llagostins.
• 4 cullerades de oli.
• 2 branques d’api.
• 1/2 pebrot verd.
• 1/2 pebrot vermell.
• 2 cebes dolces.
• 3 grans d’all.
• 3 ocras.
• 3 litres de brou de peix i marisc.
• cibulet.
• sal i pebre.
• 6 fulles de llorer.

Per fer el roux:

• 3 cullerades de farina.
• 3 cullerades de mantega.
• 2 cullerades d’oli.

Per les especies Cajun:

• 2 cullerades de pebre vermell dolç.
• 2 cullerades de sal marina.
• 4 culleretes de ceba en pols.
• 1 cullerada de pebre negre mòlt.
• 4 culleretes d’all en pols.
• 1 cullerada de pebre blanc mòlt.
• 4 culleretes de bitxo en pols.
• 1 cullerada d’alfàbrega en pols.
• 1 cullerada de farigola en pols.
• 1 cullerada d’orenga en pols.
• 2 cullerades de llavors de mostassa.
• 1 cullerada de sucre moré.

Temps d’elaboració: 40 minuts

Elaboració:

1. En primer lloc, traiem els caps als llagostins i juntament amb el cap de rap o be espines o caps de peix que tinguem congelats farem un brou. Posem una cassola al foc amb aigua, sal i aboquem els caps i el peix, deixem bullir uns 45 minuts, colem i reservem.
2. Ara tallarem les verdures a trossets, les cebes, els pebrots, les okras, els alls i l’api.
3. Per preparar el Roux, tamisem la farina per un colador fi sobre un plat fons perquè no hi hagi grumolls. En una cassola de ferro colat, fonem la mantega i l’oli a foc baix, afegim la farina. Amb un batedor manual, removem constantment durant uns 10 minuts, fins que la barreja adquireixi un color marró fosc, tenint en compte que no es cremi.
4. Una vegada te el color que volem afegim ràpidament les verdures que tenim preparades, les 6 fulles de llorer i les especies Cajun. Remenem i deixem fer uns 5 minuts.
5. Una vegada que les verdures estan una mica toves aboquem a la cassola el brou i ho barregem. Deixem bullir 5 minuts i afegim les nècores, jo les he tallat per la meitat però si voleu les podeu posar senceres. Salpebrem i deixem bullir uns 15 minuts.
6. Passats els 15 minuts afegim a la cassola els daus de mero, deixem fer 15 minuts mes.
7. Després aboquem els llagostins, la llimona tallada a quarts, deixem fer uns 5 minuts, tirem por sobre el cibulet tallat i apaguem el foc.
8. A l’hora de servir-lo jo ho he fet directament a la cassola i l’arròs apart en un bol.
9. Tot un exit!!!!!!! si ho proveu ja en direu que tal us ha semblat.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: AL CALIU DE LA CUINA

Origen: Gumbo de peix i marisc.