INGREDIENTS:
- 1 llesca de pa intregal
- 1 llauna de tonyina natural
- escarola
- tomàquet tallat
- 1 pastanaga tallada
- unes fulles d’espinacs tendres
- unes olives
- oli d’oliva
PREPARACIÓ:
- Torrem el pa
- Posem al damunt del pa :
- l’escarola,els espinacs,la pastanaga ,el tomáquet i la tonyina i amanim amb oli
- Avui sopem pa amb vegetals i tonyina bonissim¡¡¡