Bròquil amb beixamel

INGREDIENTS: (per 2 persones)

  • 1 Bròquil mitjà
  • sal
  • 3 culleradetes de mantega
  • 80gr. de farina
  • pebre negre
  • 3/4 de l. de llet
  • formatge ratllat
  • (opcional per la beixamel) nou moscada i ceba

PREPARACIÓ de la Beixamel:

  1. En una cassola petita, afegir les tres culleradetes de mantega.
  2. Quan es fon fregir la ceba. (opcional)
  3. Afegir la farina, i remanar una mica. Quan estigui rossa afegir poc a poc la llet. Anar remenant i afegint més llet.
  4. Tirar un polsim de pebre, polsim de nou moscada i la sal. Seguir remenant, fins aconseguir la densitat que es vol. Aproximadament 10 minuts a foc lent.

PREPARCIÓ:

  1. Tallar el bròquil i bullir amb una mica de sal a foc fort durant 15 – 20 minuts, fins que estigui tou.
  2. Escorrer el bròquil i posar en una safata per al forn.
  3. Abocar al damunt la beixamel.
  4. Posar el formatge ratllat al damunt, i introduir al fron a 200ªC durant uns 10 minuts.
  5. Bon profit!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: IMPROVISANT RECEPTES

Origen: Bròquil amb beixamel

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.