Arxius diaris: Agost 20, 2026

Conserva de bonítol

Ingredients:

  • 8 kg de bonítol tallat a rodanxes de 6 o 8 cm de gruix
  • 2 litres d’oli d’oliva suau (0.4º)
  • 1/2 kg de sal
  • 8 litres d’aigua sense clorar

Preparació:

  1. Posem les rodanxes de bonítol, l’aigua i la sal en una olla al foc i ho fem bullir 45 minuts. El deixem refredar per poder-lo manipular bé.
  2. L’anem traient de l’aigua, li traiem la pell i les espines, i anem omplint potets de conserva que tanquin bé, procurant que quedi 1 cm lliure a la part de dalt.
  3. Omplim els pots d’oli, fins dalt de tot, deixant un temps perquè l’oli es pugui escolar bé per tots els racons buits dels pots.
  4. Tapem bé i posem els pots en una olla amb aigua calenta. Els farem bullir 45 minuts. Apaguem el foc i deixem els potets a dintre l’aigua calenta per a què es refredin.
  5. Un cop freds, els retirem, els eixuguem bé i els etiquetem.
  6. Estaran llestos per consumir un cop passats 4 mesos.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINING

Origen: Conserva de bonítol

GADO – GADO – INDONÈSIA

Ingredients: (per 4 persones)

  • 1/4 kg. de mongeta tendra.
  • 1/4 kg. de col.
  • 1/4 kg. de brots de soja.
  • 1/4 kg. de cacauets fregits.
  • Tres bitxos.
  • Una cullerada de salsa de soja dolça.
  • Aigua per a la salsa.
  • Una mica de sal.

Preparació:

  1. Bullir totes les verdures i reservar.
  2. En una picadora, posar-hi els cacauets, el bitxo i la sal i picar fins que es faci una pasta.
  3. Posar-ho en un bol amb aigua i remenar fins que quedi una salsa ni molt espessa ni molt líquida. Afegir-hi també la salsa de soja.
  4. En un plat, posar una mica de cada tipus de verdura i posar-hi per sobre la salsa que hem preparat.
  5. Ja ho tenim llest per servir!

Recepta extreta de “Cuina d’Arreu del Món ”

Origen: GADO – GADO – INDONÈSIA