Arxiu d'etiquetes: LLEVAT

PA D’ESPINACS AL VAPOR THERMOMIX

INGREDIENTS:

  • 750g. d’aigua
  • 10g.de llevat fresc
  • 70g. d’espinacs
  • 370g. de farina
  • 1 pols de sal
  • pipas de carbassa

PREPARACIÓ:

  1. Posem 180g.d’aigua al vas i afagim el llevat, els espinacs , la farina i la sal berregem 15seg. vel.6
  2. Ara amasem 2 minuts vel.espiga
  3. I afagim la meitat de les pipas i amasem uns segons mes vel. espiga
  4. Ens posem una mica d’oli a les mans i treiem la massa de la maquina, la posem dins un motlle rectangular de un litre i mig, i posem la resta de pipas,
  5. Tapem amb paper de cuina i despues amb paper albal i deixem reposar uns 60 minuts dins l’aparell varoma
  6. Posem uns 600g. d’aigua a la maquina i afagim l’aparell varoma i programem 45 minuts varoma vel.1
  7. Deixem refredar i desmotllem
  8. Un pa per esmorzar i berenar

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS NOUS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: PA D’ESPINACS AL VAPOR THERMOMIX

MAGDALENES DE TARONJA I LLAVORS DE XOCOLATA

INGREDIENTS:

  • el suc i la pell ratllada de mitja taronja
  • 3 ous
  • 180gr. de sucre
  • 180gr. d’oli
  • 200gr. de farina
  • 1 sobre de llevat
  • un polssim de sal
  • un grapat de llavors de xocolata

PREPARACIÓ:

  1. En un bol posem els ous, el sucre, la pell ratllada i suc de la taronja, remenem amb las barilles durant uns 6 minuts.
  2. Ara hi barrejem l’oli i remenem una mica mes.
  3. Hi posem la farina tamisada, el llevat i la sal, remanem tot junt
  4. Posem motlles per magdalenes en una plata i omplim unes 3 quartes parts dels motlles.
  5. Posem a la nevera durant uns 30 minuts
  6. Mentres preescalfem el forn a 250º
  7. Passats els 30 minuts
  8. Posem unes llavors de xocolata al damunt de la magdalena i una mica de sucre glas.
  9. Baixem el forn a 200º i enfornem les magdalenas durant uns 15 minuts

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: MAGDALENES DE TARONJA I LLAVORS DE XOCOLATA

Coca de raïm i plàtan (sense sucre)

Ingredients :

  • 1 iogurt
  • 3 ous mitjans
  • 1/2 mida del pot de iogurt d’oli d’oliva extra verge
  • 3 i 1/2 mides, del pot de iogurt, de farina de blat integral
  • 170 gr de raïm triturat (mesura ja sense pela ni gra)*
  • 85 gr de plàtan madur*
  • 1 sobre de llevat
  • 1 pela de llimona ratllada
  • fruits secs al gust: a mi m’agrada posar-hi sèsam, pipes de carbassa i nous

*Si hi poseu menys raïm o plàtan, haureu de canviar la proporció de farina.

Pas a pas:

La base d’aquest recepta és la cuina d’aprofitament. I per tant, si bé la podeu fer comprant els productes frescos, tingueu en compte que el raïm i el plàtan han de ser ben madurs per substituir el sucre. Tenint en compte també això, penseu que la coca us durarà com a molt 3-4 dies.

  1. Primer de tot cal treure la pelar el gra de raïm i aixefar bér el plàtan (15 minuts). Tot seguit amb la batedora en fem una pasta.
  2. Encenem el forn i el posem a 170ª perquè es vagi escalfant (15 minuts, que és el temps que trigarem en preparar els ingredients).
  3. Mentrestant separem les clares del rovells. En un bol muntem les clares apunt de neu: posem a la batedora les varilles i amb el bol un xic inclinat anem batent deixant que entri aire. Les clares han de quedar ben muntades, d’un color blanc brillant. Un cop enllestit ho deixem a banda.
  4. El que farem ara, és en un bol gros, anar tamissant la farina. Tamisar vol dir fer passar per un colador per airejar un producte i a més, de retirar impureses que hi pugui haver. Un cop enllestit ho retirem.
  5. Ratllem la pela d’una llimona i la deixem en un plat.
  6. Mentre agafem un pot que ens vagi bé per després posar-hi la batedora, i hi afegim el iogurt, oli, i hi afegim la pasta que hem fet abans amb el raïm i el plàtan. Barregem bé amb l’espàtula o cullera de fusta.
  7. Hi afegim els rovells d’ou i la llimona
  8. Tot seguit, a poc a poc, i anat remenant de tant en tant, hi afegim la farina tamisada i el llevat.
  9. Ho triturem durant 2 minuts amb la batedora i tot seguit amb una espàtula hi incorporem les clares apunt de neu, amb suavitat.
  10. Preparem la safata per anar al forn
    a) si és de silicona podem posar -hi la massa directament
    b) si és metàl.lica podem posa-hi un paper especial de reposteria
    … i hi aboquem la massa. Ho decorem al gust. A mi m’agrada posar-hi fruits secs per notar aquesta textura cruixent a cada mossegada.
  11. Posem el recipiem a mitja alçada a 170º uns 10 minuts vigilant que pugi de volum (si cal 15min). Un cop ja ha “pujat” abaixem el forn fins a 120º i li deixem 15-20 minuts més. Abans de treure la coca del forn mirem amb un ganivet o un escuradents llarg si està cuita (punxeu a la part central, al fons).

PUBLICAT ORIGINALMENT A: QUÈ CUINO AVUI

Origen: Coca de raïm i plàtan (sense sucre)

PASTÍS DE CLARES A LA TARONJA (amb Thermomix)

Ingredients:

  • 120 gr. de sucre
  • La ratlladura de mitja taronja
  • 6 clares d’ou
  • Un polsim de sal
  • 60 gr. d’oli d’oliva
  • 120 gr. de farina de rebosteria
  • 1 sobre de llevat químic, tipus Royal (uns 16 gr.)

PREPARACIÓ:

  1. Ratllem la taronja a tires.
  2. Escalfem el forn a 180 graus, amb temperatura a dalt i a baix.
  3. Posem dins el got el sucre i polvoritzem 30 segons / velocitat 5-10. El retirem i en tornem a abocar la meitat a dins del got i l’altra la reservem en un bol.
  4. Afegim dins el got la pell de la taronja i triturem 20 segons / velocitat progressiva del 5 al 10.
  5. El reservem en un altre bol. En aquesta recepta es fan servir uns quants pots i potets…
  6. Posem al got la farina i el llevat químic i barregem 10 segons / vel 7. I ho guardem en un altre bol.
  7. Col·loquem la “papallona” damunt les ganivetes. Afegim les clares i un polsim de sal i programem 6 minuts / velocitat 3,5. Quan porti 4 minuts batent hi incorporem el sucre glass que tenim reservat sense la taronja.
  8. Bolquem les clares a punt de neu en un bol gran (amb prou capacitat per després poder-hi afegir la massa).
  9. Al pot ara hi posem l’oli d’oliva, la farina, la meitat del sucre glass (el que porta la taronja) i gairebé la meitat de les clares i barregem 15 segons velocitat 5.
  10. Aboquem aquesta massa de mica en mica al bol on hi ha la resta de les clares, amb moviments suaus de baix cap a dalt intentant que les clares baixin el mínim possible.
  11. Untem amb mantega un motlle rectangular o dels rodons amb el forat al mig, o sinó un de rodó d’uns 24 cm.. Hi aboquem la massa i enfornem uns 30 minuts, a 180 graus amb calor a dalt i a baix. Deixem refredar i desemmotllem.
  12. El podem decorar amb sucre glass.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ESTOVALLES DE PAPER

Origen: PASTÍS DE CLARES A LA TARONJA (amb Thermomix)

CONSELL: Com accelerar la fermentació del llevat

El consell d’avui fa referencia a la fermentació del llevat en un forn casolà.
Us explicaré què podem fer a casa perquè les masses amb llevat fresc us pugin més ràpidament que a temperatura ambient, que sempre és un problema haver d’esperar 2-3-6-12 hores, que és el que pot trigar un procés de fermentació natural a temperatura ambient. I és clar, si som a l’estiu encara, però a l’hivern a les masses els costa molt de pujar.
Us explicaré com accelerar la fermentació del llevat de forma natural.

EL LLEVAT
El llevat és un grup de fongs, microorganismes, que realitzen processos metabòlics que transformen els sucres i, com a conseqüència, generen gasos.
L’espècie de llevat més utilitzada és la Sccharomyces cerevisiae, de la qual hi ha diferents soques.
La Sccharomyces (del llatí ‘sucre’ o ‘fong del sucre’) cerevisiae (de la cervesa) (què gran és el Google), també és el llevat utilitzat en l’elaboració de cervesa, per això en algunes receptes de pa o masses de pizza entre d’altres, podem veure que indiquen llevat de cervesa entre els seus ingredients, però referint-se al llevat premsat o fresc.
De fet, podreu trobar receptes on heu d’incorporar una mica de cervesa directament. La cervesa conté llevat natural. Un altre dia us explicaré com elaborar el que anomenem “massa mare” i que també conté llevat natural.

Quines funcions té el llevat?
– Fa possible la fermentació.
– Augmenta el valor nutritiu en subministrar a la massa proteïna suplementària.
– Converteix la farina en un producte lleuger.
– Doblar o triplicar el volum del producte i garantir una suavitat i esponjositat.
– Dóna un sabor característic, aquella agradable oloreta a llevat, oi?

Quines són les necessitats del llevat per actuar o fermentar?:
– Sucre, com a font d’aliment.
– Humitat, sense aigua no pot assimilar cap aliment.
– Matèries nitrogenades, necessita nitrogen i el pren de la proteïna de la farina.
– Minerals, el llevat necessita sals minerals per a una activitat vigorosa.
– Temperatura adequada, mantenir refrigerat fins al moment del seu ús.

NOTA: (No barregeu mai la sal amb el llevat, ja que el mataríeu)

Penseu una cosa: els llevats frescos (o vius) han de fermentar o treballar fora del forn… ja que els fongs moren a temperatures superiors als 55º-60º graus. Això què vol dir?… Doncs que un cop poseu una massa fermentada dins el forn… ja no pujarà més: el procés de fermentació haurà acabat.
Us mostraré quina influència té la temperatura en el llevat fresc:
– A 4º graus la fermentació està pràcticament bloquejada
– A 10º-15º graus l’activitat fermentativa és molt lenta
– A 20º-40º graus augmenta progressivament l’activitat
– A 45º graus es frena l’activitat
– A 55º graus mor el llevat
Per tant, la temperatura de l’aigua que utilitzeu també és molt important.
Quan trobeu una recepta on digui posar “aigua freda” o “aigua tèbia”… heu de fer-ne cas, carallots!
En canvi, els llevats químics en pols (com la clàssica “Levadura Royal”), nomès actuen a temperatures superiors a 120º, és a dir, dins el forn. Això ho comento perquè sé d’algú que ha utilitzat llevat químic (o deshidratat)… s’ha esperat dues hores a que pugi la massa… i no ha pujat pràcticament res.
Són cosetes d’aquelles que s’han de saber, vaja.
Per cert, avui en dia podeu comprar llevat fresc a molts llocs: o aneu al forn de tota la vida que tingueu al barri (no aneu a una panificadora on només venen baguettes… perquè allà no han vist el llevat en sa vida)… o aneu al Mercadona, al BonPreu, al Carrefour, etc.
Respecte a la congelació, us recomanaria congelar la massa amb llevat ja pujada, però no sempre és fàcil. Penseu que el llevat congelat perd moltes propietats i, ni de bon tros, obtindreu els mateixos resultats que amb una massa no congelada.
El baix volum, olor i el gust de llevat serà conseqüència de la baixa activitat fermentadora del llevat congelat, danyat pel tractament tèrmic. Com més alta sigui la temperatura de congelació, pitjor per al llevat.
Podeu trobar més informació sobre el llevat a Gastronomia&Cia.

ACCELEREM LA FERMENTACIÓ
I què podem fer a casa per accelerar la fermentació de les masses amb llevat i fer que pugin abans?
Moltes vegades trobes receptes que parlen de deixar pujar la massa moltes hores… i normalment no disposem d’aquest temps. De vegades sí, però en qualsevol cas si el podem retallar, millor que millor.
A tots els forns i pastisseries tenen “estufes” especials per a fermentar les masses i accelerar aquest procés. No us penseu que tenen les barres de pa a sobre d’un marbre, tapades amb draps humits… com fem a casa, juas, juas! No acabarien mai, pobrets!

FOTO: Armaris de fermentació per a forns i pastisseries

Aquestes estufes no són més que petits forns que no superen els 45º graus, amb unes grans safates d’aigua en la base i que s’han d’anar omplint constantment. Les “panificadores” de pa domèstiques que venen, no són res més que això mateix però en miniatura.
D’aquesta manera, aquestes màquines, generen un ambient d’humitat idoni i propici per a la fermentació del llevat.

I això com ho traslladem a casa?

  1. Doncs més o menys igual.
  2. Poseu un parell de dits d’aigua en una safata per al forn.
  3. Col·loqueu la safata en la part més baixa delforn.
  4. Ara, poseu el forn al mínim que us permeti (que acostuma a ser d’uns 50º graus)…
  5. i només per la part de baix. El que volem és escalfar l’aigua.
  6. Poseu la vostra massa a fermentar… com aquest Pa Suís (o de motlle).
  7. Un cop tingueu el producte ben fermentat (entre 20-30 minuts) ja podreu treure la safata del forn.
  8. Deixeu-la amb molt de compte (sense donar-li cops o s’abaixarà) en un lloc sense massa escalfor.
  9. Ara posem el forn a temperatura màxima durant 5 minuts, per fer que s’escalfi ràpid.
  10. Passats els 5 minuts, poseu el forn a la temperatura de cocció desitjada. Als 5 minutets, quan estigui apunt, ja podreu coure les vostres masses.
  11. S’ha de reconèixer que els millors resultats s’obtenen deixant treballar a la natura… però creieu-me que així estalviareu molt de temps i també us quedaran perfectes.

Recepta extreta de “La Cuina de Sempre”

Origen: CONSELL: Com accelerar la fermentació del llevat

Bunyols de moniato

ingredients:

  • 250 gr. de moniato.
  • 125 gr. de farina de rebosteria.
  • 5 gr. de llevat de fleca.
  • 2 cullerades de sucre.
  • Aigua.
  • Oli d’oliva verge extra.

Elaboració:

  1. Pela els moniatos, trosseja’ls i posa’ls a coure en una cassola amb aigua durant 25 minuts aproximadament.
  2. Escorre’ls i reserva 3 cullerades de l’aigua .
  3. Col·loca els moniatos en un bol i aixafa amb una forquilla fins que quedin reduïts a puré.
  4. Afegeix la farina al bol i barreja bé.
  5. Dilueix el llevat en l’aigua reservada i afegeix.
  6. Barreja molt bé fins que tots els ingredients quedin perfectament integrats.
  7. Afegeix dues cullerades de sucre i barreja molt be fins que sigui una pasta molt homogènia.
  8. Tapa amb film de cuina i deixa que reposi com a mínim durant 30 minuts.
  9. Posa a escalfar abundant oli en un cassó a foc mitjà.
  10. Agafa petites porcions amb una cullera, passa per una mica d’oli perquè no s’enganxin i fregeix en l’oli.
  11. Escorre-les sobre un plat folrat amb paper absorbent.
  12. Escampa sucre per damunt.

Consell: En utilitzar llevat de fleca és imprescindible deixar fermentar la massa almenys durant 30 minuts.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: RECEPTES MAICA

Origen: Bunyols de moniato

Magdalenes de plàtan

Ingredients:
(per a 8 persones)

  • – 2 plàtans madurs
  • – 1 ou
  • – 40 g de mantega
  • – ½ got de llet
  • – 135 g de farina
  • – 150 g de sucre
  • – 1 culleradeta de canyella en pols
  • – 10 g de llevat en pols
  • – 1 pessic de sal

Elaboració:

  1. – Preparem les quantitats que necessitarem de cada ingredient.
  2. – Pelem i aixafem els plàtans.
  3. – Barregem la farina amb el llevat, la canyella i la sal i ho reservem.
  4. – Batem l’ou i hi anem afegint el sucre poc a poc sense deixar de batre.
  5. – Fonem la mantega a foc fluix o al microones i l’anem afegint.
  6. – Afegim el plàtan aixafat i ho barregem bé.
  7. – Hi afegim la llet i ho remenem bé.
  8. – Anem afegint poc a poc la farina tamisada.
  9. – Posem el forn a preescalfar a 160º.
  10. – Damunt la plata del forn hi coloquem els paperets de madalena i els omplim fins una mica més de la meitat.
  11. – Ho enfornem i ho deixem coure uns 20 minuts. Les anem controlant i abans de treure-les hi clavem un escuradents per saber si s’han cuit bé per dins, si l’escuradents surt net, ja les podem treure i deixar-les refredar.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINA A L’OLI

Origen: Magdalenes de plàtan

Brownie de Dimensión Vegana

Ingredients:

  • 2 tasses de farina
  • 1 cullerada de postre de vainilla
  • 1 pessic de sal
  • 50 gr d’avellanes
  • 3/4 de tassa de cacau en pols (pur)
  • 2 cullerades de postre de llevat
  • 2 tasses de sucre
  • 1 tassa de llet
  • 200 cc d’oli

Elaboració:

  1. Es barregen els ingredients secs (farina, sal, cacau, llevat i sucre). Hi afegim els ingredients líquids (vainilla, oli i llet). Remenem bé.
  2. Hi afegim les avellanes trossejades (jo les vaig picar una mica amb la mà de morter).
  3. Posem la massa en un motlle i ho posem al forn a 180ºC durant uns 40 minuts.

Comentaris:

  • Les “tasses” dels ingredients són la mesura americana. Equival a les típiques tasses d’esmorzar amb nansa (o “mugs“), de 240-250 ml.
  • A mi em va quedar una mica “cru” per dins. Vull dir que quan punxava no quedava el palillo net, però el pastís estava boníssim i aquets punt “cru” quedava genial.
  • Els brownies originals es fan amb anous però a mi se m’havien acabat. La combinació xocolata i avellanes recorda a la nocilla i mmmmmmm!!! 🙂

PUBLICAT ORIGINALMENT A: FENT PENSANT DIENT

Origen: Brownie de Dimensión Vegana

Magdalenes de xocolata

Ingredients:

  • 120gr de farina de blat
  • 30 de maizena
  • 1 culleradeta de llevat en pols (tipus “Royal”)
  • mitja culleradeta de sal
  • 100 ml d’aigua
  • 95 ml de melassa (substituïble per 95 gr de sucre)
  • 1 culleradeta de vainilla
  • 90 ml d’oli de gira-sol
  • una cullerada sopera plena de cacau en pols

Elaboració:

Es barreja primer la farina, maicena, sal, llevat i cacau en un bol. Després s’hi afegeix l’aigua, la melassa, la vainilla i l’oli. Es remena bé fins que ens quedi una massa fina i la posem en motllos de magdalenes (surten unes 6-8 magdalenes, depenent de la mida).

Engeguem el forn a 180ºC i quan estigui calent hi posem les magdalenes. Les fornegem uns 15 minuts aproximadament. Jo les vaig punxant fins que el punxó surt net.

Com a possibles variacions, en comptes de posar-hi cacau en pols es poden posar trossets de xocolata, o la pell d’una llimona, melmelada… o es poden cobrir amb xocolata fondant. Com ja he dit, accepten totes les variants possibles!!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: FENT PENSANT DIENT

Origen: Magdalenes de xocolata

Bunyols de Bacallà

Ingredients ( 30 unitats aprox.):

  • 500 gr. de bacallà esqueixat dessalat
  • 2 grans d’all
  • julivert
  • 2 ous
  • 4 cullerades de farina (50gr)
  • 1 sobre de llevat en pols
  • oli

Preparació:

  1. Esmicolem el bacallà ja dessalat i al punt de sal i el barregem amb l’all i julivert picats ben petits.
  2. Afegim els rovells de l’ou, la farina i el llevat.
  3. Just abans de fregir-los, muntem les clares a punt de neu i les barregem amb el bacallà.
  4. “Ara ve quan el maten”. M’he passat anys intentant que els bunyols em sortissin com els de la foto, ben rodons i que no s’aixafessin, i fins ara no ho he aconseguit. El secret: MIREIA CARBÓ .
  5. S’han de fregir amb molt d’oli i ben calent.
  6. Si ho feu amb una paella, per alta que sigui, els bunyols no poden tombar sols. Agafeu una olleta o pot i hi poseu quatre o cinc dits d’oli i quan estigui ben calent els fregiu aquí mateix.
  7. Amb una cullereta untada d’oli aneu agafant la pasta i els deixeu anar al cul del pot amb un copet de cullera, veureu que tots sols es deixen anar i suren, ells sols van tombant, i si més no els podeu ajudar una mica.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: SOPA DE FARIGOLA

Origen: Bunyols de Bacallà