Arxiu d'etiquetes: FARINA D’ESPELTA

MADALENES DE FARINA D’ESPELTA

INGREDIENTS:

  • 350g. de farina d’espelta
  • 150g. d’oli d’oliva suau
  • 50g. d’oli de coco
  • 250g. de beguda de civada
  • 3 ous
  • 80g. d’agave
  • sal
  • 1 sobre de llevat
  • ralladura de llimona
  • festucs triturats
  • nous
  • avellanes

PREPARACIÓ:

  1. Batem els ous amb el agave , despues i afagim l’oli i la beguda de civada i remenem, afagim la sal, la relladura de llimona,la llevadura i la farina i per ultim els festucs triturats,
  2. remenem tot i posem dins els motlles de madelenes, deixem reposar uns 60 minuts
  3. Preescalfem el forn a 200º
  4. I posem unes nou i avellanes
  5. Enfornem uns 15 minuts
  6. I tenim unes bones madelenes per esmorsar i berenar

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS NOUS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: MADALENES DE FARINA D’ESPELTA

Pa d’espelta integral amb cervesa i oli

Ingredients:

  • 500 g. de cervesa
  • 45 g. d’oli d’oliva
  • 500 g. de farina d’espelta integral d’extracció 100% molta a la pedra
  • 300 g. de farina de força
  • 15 g. de sal
  • 30 g. de llevat sec de forn de pa
  • (si en tenim, ferment de la darrera vegada)

Preparació:

  1. Primer posem la cervesa i l’oli al TMX i escalfem un parell de minuts, fins que arrivi a 37º.
  2. Afegim el llevat sec esmicolat i barregem uns segons a velocitat 5, perquè quedi tot desfet.
  3. Afegim la resta d’ingredients, i barregem a velocitat 6 durant 30 segons.
  4. Ara programem 3 minuts d’amassat.
  5. Quan acabi d’amassar, treiem la massa del got i la posem sobre el taulell de la cuina, prèviament enfarinat.
  6. Tapem amb un drap i el deixem durant un parell d’hores, fins que dobli el volum.
  7. Un cop ha levat, és moment de tallar-ne una miqueta (50 g) i posar-la en un potet de vidre a la nevera fins que fem pa la setmana vinent.
  8. Ara, ajudats d’un ganivet, farem les porcions que volem. A mi me’n surten 5 que en cru pesen uns 270 g. cadascuna.
  9. A sobre del taulell enfarinat, amassem una mica cada porció i l’embolcallem sobre si mateixa per donar-li forma de panet.
  10. Anem posant els panets a una safata amb paper de forn, i els tapem amb un drap net.
  11. Tornem a deixar levar durant 1 hora fins que tornin a doblar el volum.
  12. Pre-escalfem el forn a 200º.
  13. Quan el forn sigui calent, fem uns talls inclinats sobre cada panet amb un ganivet ben esmolat, i enfornem a 200º durant 40 o 45 minuts.
  14. Per saber que estan ben fets, piquem la base amb el puny i ha de sonar buit.
  15. Deixem refredar sobre una reixa abnas de tallar.
  16. Evidentment, els podem congelar.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINING

Origen: Pa d’espelta integral amb cervesa i oli