Lluç al forn amb camagrocs i tellerines

INGREDIENTS:

  • 2 supremes de lluç fresc
  • 1 patata gran
  • 1 ceba en juliana
  • 200gr. tellerines
  • 100gr. camagrocs frescos
  • una mica d’alfàbrega
  • pebre negre
  • un raig de vi blanc
  • oli d’oliva
  • sal

ELABORACIÓ:

  1. Abans de res, anirem coent les patates, que triguen més.
  2. Tallarem una patata gran a llesques més o menys gruixudes.
  3. Les col.locarem en una safata pel forn, les salarem, les empebrarem i tirarem un bon raig d’oli d’oliva per sobre.
  4. Ara col.locarem la ceba a sobre de les patates.
  5. I tornarem a regar-ho amb oli. Ho enfornarem a uns 200º graus, durant uns 20-25 minuts. Als 10 minuts li podeu tirar un xorret de vi blanc.
  6. Mentre, anirem preparant el lluç, que sigui ben net.
  7. També netejarem els nostres camagrocs.
  8. Deixarem les tellerines en aigua amb abundant sal i així aniràn treient tota la sorra que tinguin.
  9. Tirarem una mica d’alfàbrega per sobre del nostre lluç. Així anirà agafant l’aroma.
  10. Les patates ja gairebé les tenim cuites.
  11. Incorporem el nostre lluç i el col.loquem a sobre de les patates. Ho deixarem coure 5 minuts.
  12. Ara incorporem els bolets tot tirant-los per sobre un raig d’oli i també incorporarem les tellerines, prèviament rentades.
  13. Tot per sobre.
  14. Ho deixeu coure 5 minuts més i poc a poc s’aniràn obrint.
  15. D’aquesta manera, els sucs dels bolets i de les tellerines l’absorbirà el nostre lluç.
  16. Ja podem emplatar.
  17. Està molt bo aquest plat i es que és una magnífica combinació d’ingredients.
  18. Bon Profit !!!

Recepta extreta de “La Cuina de Sempre”

Origen: Lluç al forn amb camagrocs i tellerines

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.