Arxiu d'etiquetes: FRUITA

Tàrtar de tonyina

Deixa un comentari

Ingredients:

  • – 200 gr. d’arròs per sushi
  • – 400 gr. de tonyina, millor vermella
  • – 1 llima
  • – 2 cullerades de ceba tendra picada
  • – 25 gr. de gingebre fresc
  • – 2 cogombres en vinagre
  • – 1 all en vinagre
  • – 12 tàperes
  • – 1 cullerada de salsa de soja japonesa
  • – 1 cullerada petita de salsa Worcestershire (Lea & Perrins)
  • – ½ got d’oli d’oliva verge
  • – Sal
  • – Pebre acabat de moldre

Preparació:

  1. Netegem bé la tonyina d’espines i pell i el piquem ben fi amb el ganivet.
  2. El reservem en un bol i el salpebrem.
  3. Hi afegim el suc de la llima i la salsa de soja, remenem.
  4. Tallen el gingebre a talls fins i l’exprimim per incorporar el suc al bol.
  5. Ho barregem bé i ho posem a la nevera.
  6. Tallem molt petit els cogombres, l’all i les tàperes.
  7. De la ceba tallem ben fi la tija fins a tenir-ne dues cullerades soperes.
  8. Ho incorporem tot a la tonyina.
  9. Emulsionem la salsa Worcesterhire i l’oli i ho afegim al bol.
  10. Al servir es posa una capa fina d’arròs i a sobre, el tàrtar de tonyina en forma de bola o hamburguesa.
  11. Es pot acompanyar de fulles d’enciam i algunes torrades petites.
  12. També queda molt bé amb guacamole.

Recepta extreta de “Delícies del Rebost”

Origen: Tàrtar de tonyina

Copa de plàtan, xocolata i iogurt amb crema de galetes

Deixa un comentari

Copa de plàtan, xocolata i iogurt amb crema de galetes

Ingredients per 4-5 copes:

  • 2 plàtans
  • 4 cullerades de suc de taronja
  • 60 g de xocolata de cobertura negra
  • 60 ml de llet
  • 2 cullerades de crema de galetes caramel·litzades (Speculoos)
  • 2 cullerades de llet
  • 1 iogurt grec ensucrat

Procediment:

  1. Aixafar o triturar els plàtans amb el suc de taronja.
  2. Fondre la xocolata amb els 60 ml de llet. Es pot fer al microones o al bany Maria.
  3. Barrejar la crema de galetes amb la llet. Si no teniu crema de galetes, es pot fer triturant galetes caramel·litzades amb una mica de mantega fosa i llet.
  4. Batre el iogurt per tal que quedi ben cremós.
  5. Muntar la copa fent capes en l’ordre que més us agradi. Jo aconsello: plàtan, xocolata, galetes i per últim el iogurt!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINA AMOR I CIÈNCIA

Origen: Copa de plàtan, xocolata i iogurt amb crema de galetes

Ànec a la taronja

Deixa un comentari

Ingredients per a quatre persones:

  • 4 cuixes d’ànec.
  • 7 taronges.
  • 1 copa de Brandi.
  • 1 cullerada de mantega.
  • 1 got d’aigua.
  • Sal.
  • Pebre.
  • Maizena Exprés.
  • Oli d’oliva Verge Extra.

Elaboració:

Salpebreu les cuixes, a l’olla a pressió poseu-hi un raig d’oli i la mantega, daureu-les, mentre tan espremeu el suc de sis taronges i reserveu la setena per fer-la a rodelles, un cop enrossides les cuixes afegiu el Brandi i deixeu que evapori l’alcohol, tot seguit afegiu el suc de taronja i el got d’aigua, rectifiqueu de sal i pebre, afegiu la taronja a rodelles, tanqueu l’olla i a partir del baf deixeu coure quanta cinc minuts a foc mig. Obriu l’olla poseu les cuixes amb una safata de forn, aboqueu una mica de suc de cocció per damunt i gratineu-les al vostre gust, mentrestant lligueu la salsa restant en una paella afegint-li una mica de Maizena exprés fins que sigui del vostre gust, emplateu la cuixa amb la taronja i la salsa.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: RECEPTES MAICA

Origen: Ànec a la taronja

PINXOS DE POLLASTRE AMB PINYA

Deixa un comentari

INGREDIENTS:

  • Pollastre sense os tallat a daus
  • pinya
  • pals de pinxos
  • sal
  • oli
  • suc llimona
  • pebre negre
  • pebre vermell dolç

PREPARACIÓ:

  1. En un bol posem sal, pebre,oli, suc de llimona i posem a mecerar el pollastre unes hores
  2. Ara podem fer els pinxos
  3. Posem un dau de carn un tros de pinya un altre de carn un altre de pinya i un altre de carn
  4. Els podem coure a la plancha

PUBLICAT ORIGINALMENT A: ELS FOGONS DE LA LOURDES

Origen: PINXOS DE POLLASTRE AMB PINYA

Amanida de llagosta amb quinoa, alvocat i mango

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 4 cues de llagosta,
  • un manat de rucula
  • 1 alvocat,
  • 1 mango,
  • mantega
  • 1 culleradeta de pebre de cayena,
  • 100 gr de quinoa cuita
  • Ratlladura i suc d´una llima,
  • cilantre i alfàbrega
  • 1 trosset de gingebre fresc, ratllat,
  • 1 gra d´all

Preparació:

Daurem l´all amb la mantega, afegim el picant amb la ratlladura i el suc de llima (n´haureu de reservar la meitat de les dues coses). Tot seguit incorporem la llagosta, i l´aneu anacarant a la vegada que es va fent. Bulliu mentrestant la quinoa, si no és que ja la teniu cuita, talleu el mango a daus i el barregeu amb la meitat de la ratlladura i suc de llima que heu reservat abans. Hi poseu també el ginger, salpebreu i el serviu amb la llagosta, la rucula i la quinoa. Està bo? No, boooníssim!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: BOOONISSIM

Origen: Amanida de llagosta amb quinoa, alvocat i mango

Amanida de primavera

Deixa un comentari

Ingredients:

  • -2 ous
  • -1 patata grossa
  • -150 g de bonítol
  • -1 ceba tendra
  • -1 taronja
  • -2 tomàquets d’amanir
  • -salsa de soja
  • -sal Maldon
  • -oli d’oliva
  • -pebre

Preparació:

Primer de tot, tallem la ceba tendra ben petitona i la deixem mascerar un parell d’hores amb un bon raig de salsa de soja, oli, pebre i una mica de sal Maldon. Mentrestant, posem a bullir els ous i la patata, separadament. Un cop cuits ho deixem refredar. Després ho pelem i ho tallem a rodanxes. També pelem la taronja i la tallem a rondanxes. Rentem els tomàquets i també els tallem a rodanxes. Per muntar el plat, agafem un motllo d’anella i anem fent capes: patata, ou, taronja, tomàquet i bonítol; ho rematem amb la ceba tendra macerada amb la salseta pel damunt.

Recepta extreta de “Cuina amb compte”

Origen: Amanida de primavera

MAGDALENES SENSE GLUTEN

Deixa un comentari

INGREDIENTS:

  • 3 ous grossos
  • 140 grs de sucre
  • 50 ml de llet
  • 100 ml d’oli
  • ratlladura de llimona
  • 100 grs de farina
  • 2 culleretes de llevat

PREPARACIÓ:

  1. Batre els ous amb el sucre fins que doblin els seu volum amb la batedora elèctrica
  2. Incorporar la llet i l’oli i remenar manualment
  3. Afegir la ratlladura de llimona
  4. Incorporar la farina i el llevat tamisats
  5. Preparar els motlles en una safata i omplir-los de pasta fins 2/3 de la seva capacitat
  6. Coure al forn preescalfat a 180º durant 20 minuts

PUBLICAT ORIGINALMENT A: LA CUINA DE L’ESTER

Origen: MAGDALENES SENSE GLUTEN

POMES TORRADES EXPRÉS

Deixa un comentari

INGREDIENTS:

  • Pomes rogenques
  • Caneylla mòlta de qualitat

PREPARACIÓ:

  1. Rentem les pomes amb cura. Amb l’estri adient els en llevem el cor.
  2. Amb un ganivet esmolat els fem un tall al llarg del meridià de la poma.
  3. Just per tallar-los una mica la pell.
  4. Les anem col·locant en un llibrellet (n’hi caben 7).
  5. Posem el microones a potència màxima durant 20 minuts.
  6. Tanmateix, convé fer una miradeta com ara als 10 minuts de cuita.
  7. Cada forn té les seues històries.
  8. Passat aquest temps, les podem tindre, com jo he fet, tres minuts amb funció grill (o no).
  9. Les en traiem amb cura i les posem en una plata perquè es refreden.
  10. Comprovareu que al llibrell on les heu cuites han amollat aproximadament una tercera part d’un got (dels d’aigua) de líquid.
  11. Doncs bé, agafem aquest líquid i el posem a reduir en un cassó amb un polsim de canella fins que es reduesca a la meitat.
  12. Quedarà com un almívar suau amb un aroma de canella boníssim.
  13. Muntem el plat.
  14. Amb les pomes fredes (millor del frigo), en deixem una sencera i l’altra la partim per la meitat.
  15. Aboquem unes cullerades de l’almívar de poma per damunt i pel plat.
  16. Empolsimem una mica més amb canella mòlta i ja està.
  17. De règim, sa i baratet.

Recepta extreta de “A la Taula i al Llit…”

Origen: POMES TORRADES EXPRÉS

Pastissets de poma

Deixa un comentari

INGREDIENTS:

  • 1 iogurt ensucrat
  • la mateixa mida del recipient del iogurt de sucre (si el iogurt és sense sucre, poseu-n’hi dues)
    una altra mida d’oli de girasol
  • 2 mides de farina
  • 3 ous
  • 1 sobre de llevat Royal
  • 2 pomes golden

PREPARACIÓ:

  1. Posar tots els ingredients en un bol (menys la poma) i triturar-ho bé amb el minipimer.
  2. Pelar i tallar les pomes a dauets i incorporar-les a la massa.
  3. Omplir els motllos per a magdalena fins una mica més de la meitat i coure al forn preescalfat a 180ºC durant 40 min. aprox. (punxeu les magdalenes per saber si estan del tot cuites).
  4. Que vagi de gust!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: IMPROVISANT RECEPTES

Origen: Pastissets de poma

Crema de pastanaga picant

Deixa un comentari

Ingredients:

  • – 1 manat de pastanagues
  • – 1 culleradeta de wasabi
  • – 2 culleradetes de suc de llimona
  • – 70 g de formatge mascarpone
  • – 1 cullerada de julivert picat

Preparació:

  1. Comencem per barrejar en un bol el formatge mascarpone, el wasabi i el suc de llimona.
  2. Amb un batedor de mà ho barregem fins aconseguir una textura de crema.
  3. Tallem les pastanagues per la meitat, en sentit longitudinal.
  4. Passem les pastanagues per la liquadora per obtenir-ne el suc.
  5. Afegim el suc de pastanaga a la barreja que hem fet al principi i ho passem tot per la batedora elèctrica.
  6. Tirem pel damunt de la sopa freda una culleradeta de julivert picat i la deixem uns minuts a la nevera perquè quedi ben freda.

Recepta extreta de “Delícies del Rebost”

Origen: Crema de pastanaga picant