Arxiu d'etiquetes: SEGONS PLATS

Pollastre arrebossat amb quicos

Deixa un comentari

Pollastre arrebossat amb quicos

Ingredients :
(per a 8 persones)

  • – 800 g de pit de pollastre
  • – 170 g de quicos
  • – Salsa de soja
  • – Oli de girasol

Elaboració:

  1. – Tallem els pits de pollastre a daus.
  2. – Ho ruixem amb salsa de soja i ho deixem macerar uns 20 minuts.
  3. – Trinxem els quicos amb la batedora fins que quedi una pols uniforme.
  4. – Arrebossem els daus de pollastre amb la farina de quico.
  5. – En un caçó petit posem força oli de girasol i el posem a escalfar amb el foc fort.
  6. – Quan l’oli estigui calent anem fregint els daus de pollastre.
  7. – Al cap de poca estona els treiem de l’oli i els posem damunt d’un paper de cuina perquè absorbeixi l’excés d’oli.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: CUINA A L’OLI

Origen: Pollastre arrebossat amb quicos

Filets de roger a la taronja i puré de coliflor

Deixa un comentari

Ingredients:
Per a 4 persones:

  • De 10 a 12 rogers que no siguin petits
  • Sal
  • Oli d’oliva
  • Salsa de taronja
  • Puré de coliflor

Per la salsa de taronja:

  • El suc de dues taronges
  • 20gr. de mantega
  • 40gr. d’oli d’oliva
  • Julivert

Pel puré de coliflor:

  • 400gr. de coliflor (verda o blanca)
  • 80gr. de mantega
  • Sal

Preparació:

  1. En comprar els rogers, demaneu a la peixateria que us treguin l’espina i el cap. Desprès, a casa, acabeu de treure totes les espines petites que pugueu.

Preparació del puré:

  1. Renteu la coliflor i separeu els brots. Bulliu-los en aigua i sal.
  2. Una vegada cuits, els escorreu be i els tritureu amb la mantega, fins que quedi un puré fi. Reserveu.

Preparació de la salsa de taronja:

  1. Escorreu el suc a les taronges i el poseu en un cassó al foc, deixeu-lo reduir fins a la meitat.
  2. Tot remenant amb la batedora manual, afegiu la mantega, incorporeu l’oli i el julivert picat ben fi, aneu remenant fins a lligar la salsa.

Per acabar el plat:

  1. En una paella amb unes gotes d’oli, saltegeu els filets, primer amb la pell cap a baix i desprès girar-los, no els coeu massa, traieu-los de la paella ràpidament perquè no quedin massa cuits. Saleu lleugerament.
  2. Per servir el plat, poseu-hi 4 o 5 filets, damunt de la salsa de taronja i amb el puré de coliflor en un costat.
  3. Bon profit.

Temps: 35 minuts

Recepta extreta de “Cuina de la Mare”

Origen: Filets de roger a la taronja i puré de coliflor

Musclos al vapor

Deixa un comentari

INGREDIENTS: (per 2 persones)

  • 180 grams de musclos
  • 1/2 llimona
  • Pebre en gra i sal
  • 2 fulles de llaurer
  • 1 got d’aigua

PREPARACIÓ:

  1. Netejar els musclos, us podeu ajudar d’un ganivet.
  2. En una cassola, hi afegim el got d’aigua i el suc de mitja llimona.
  3. Aboquem els musclos, el llaurer, el pebre i la sal. Posem a bullir.
  4. A foc lent, deixar els musclos durant 10 minuts.
  5. Servir calents.
  6. Bon profit!

PUBLICAT ORIGINALMENT A: IMPROVISANT RECEPTES

Origen: Musclos al vapor

ORADA AL FORN

Deixa un comentari

Ingredients:

  • – Orada fresca
  • – Cebes
  • – Llimones
  • – Romaní
  • – Llavors de fonoll
  • – Patates
  • – Salsa allioli ( pot ser de pot)
  • – Vi blanc
  • – Pebre

Preparació:

  1. – Poseu el peix damunt la plàtera del forn, damunt un llit de ceba que salareu.
  2. – Col·loqueu a l’interior unes rodanxes de llimona i una branca de romaní.
  3. – Regueu amb vi blanc, tireu un rajolí d’oli per sobre, llavors de fonoll i saleu.
  4. – Al forn , sobre uns 180 a 200 graus, de 20 a 30 minuts.

Acompanyament:

  1. – Feu una patata o dues per persona al microones. (Poseu en un plat fondo un dit d’aigua i allí damunt les patates amb pell, tapeu el plat amb paper film i , depenent del número de patates, més o menys temps al micro. Per 3 patates jo vaig posar uns 14 minuts)
  2. – Peleu les patates ( deixeu-les refredar abans una mica) i talleu-les en rodanxes.
  3. – Unteu cada rodanxa amb l’allioli i torneu a refer cada patata com estava abans de tallar-la.
  4. – Les emboliqueu amb paper de plata, d’una en una, i les poseu al forn, en una altra safata o a la reixeta, el temps que encara li queda al peix per acabar-se de fer.
  5. – Així quan serviu el peix, ja tindreu fetes les patates. Les desemboliqueu , un polsim de pebre i les poseu al plat acompanyany el peix.
  6. – Aboqueu per damunt del peix el suquet que ha deixat anar i disfruteu dels olors que desprèn el plat i …

Recepta extreta de “La Menta Fresca”

Origen: ORADA AL FORN PER L’ESTRENA DEL “JARDÍ” AROMÀTIC

Empanada de tonyina

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 500 gr farina empanada
  • 100 ml aigua
  • 2 ous
  • 150 ml oli
  • 100 ml vi blanc
  • 1 royal (o gasificant-litines)
  • sal i una mica de pebre vermell
  • 300 gr tonyina
  • 2 ous durs
  • 1 pebrot vermell escalivat
  • 100 gr olives sense pinyol
  • 500 gr cebes

Preparació:

  1. Fer un volcà amb la farina i el llevat, al mig afegir l’oli, el vi blanc, 1 ou, sal, el pebre vermell i l’aigua.
  2. Treballar-ho amb una forquilla i després amb les mans. La massa ha de quedar elàstica i que no s’enganxi.
  3. Afegir-hi més farina si cal.
  4. Fer una bola amb la massa i deixar-la reposar tapada amb un drap durant 30 minuts (no cal posar-la a la nevera).
  5. Tallar les cebes a rodanxes i coure-les amb una mica d’oli i sal fins que quedin confitades.
  6. Estirar la pasta, fer un rectangle amb una meitat de la pasta, posar-hi una capa de cebes, la tonyina, els ous durs, el pebrot i la tonyina a trossets.
  7. Tapar amb l’altra meitat de la pasta i fer una vora per tancar l’empanada. Pintar amb rovell d’ou batut amb aigua.
  8. Coure al forn 190º durant 30 minuts.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: PLATS GUAPUS

Origen: Empanada de tonyina

Llengüeta fregida

Deixa un comentari

INGREDIENTS:

  • 100gr. de llengüeta fresca
  • oli de girasol per fregir
  • farina
  • sal

ELABORACIÓ:

  1. Doncs ben fàcil de fer.
  2. Qué petitons que són! Nomès es veuen ulls.
  3. Doncs res, això és ben fàcil avui. Agafeu un colador i els poseu a sota l’aixeta una estona els aneu remenant una mica per netejar-los bé.
  4. Seguidament i aquí mateix, ja els podem salar.
  5. Ara els enfarinem. A mi m’agrada fer-ho amb les mans així quedan “clapes” grans i desprès ja veureu per què van bé.
  6. També els podeu tancar en una bossa d’aquestes de congelar tirar un parell de cullerots de farina i sacsejar la bossa fins que quedin enfarinats.
  7. Ara, en una paella d’oli ben calent…els anirem fregint. Però poc a poc, no us passeu amb la quantitat que us pot vesar l’oli.
  8. Ho farem en dues tandes per que sembla que no , però la farina genera molt volum al fregir-se.
  9. Fins que quedin ben torradets.
  10. Els retirem i els reservem en un paper absorbent.
  11. Ja els podem servir.
  12. Estàn bons tan freds com calents.
  13. I això de fer les “clapes” (i que no quedin massa sueltos) és per què va millor per menjar i podeu sucar-los en un ou ferrat, per exemple.
  14. Bon Profit !!!

Recepta extreta de “La Cuina de Sempre”

Origen: Llengueta fregida

Albergínies amb comí

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 3 alberginies,
  • 1 ceba vermella,
  • 3 grans d´all,
  • 1 xili verd
  • 1/2 culleradeta de llavors de comí i de nigella,
  • 2 tomàquets,
  • 1 tros de gingebre
  • un polsim de: curcuma, pebre de caiena, mango sec o sal negra india, sal

Preparació:

Començarem per sofregir la ceba amb les llavors. A continuació hi afegim el ginger, els all i el xili, tot i que al llibre diu que ho tritureu, ja sigui al turmix o al morter. Incorporem els tomàquets (a daus, sense pell ni llavors), la curcuma, el pebre, el mango sec i la sal. Un minuts més tard les albergínies, tallades a daus, amb una mica d´aigua. Remenem una mica, tapem parcilament i deixem coure fins que les albergínies estiguin ben cuites, entre quinze i vint minuts.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: BOOONISSIM

Origen: Albergínies amb comí

Truita enrotllada especial

Deixa un comentari

lngredients:

  • 6 0us
  • 150 g de sobrassada
  • 40 g de nous pelades
  • 100 g formatge cremós
  • 8 llesques de pa de barra oli d’oliva
  • sal
  • pebre mólt (opcional)

Elaboració:

Es barreja la sobrassada amb el formatge. Es torren les llesques de pa untades amb olio Es trossegen les nous.

Es baten 2 ous i es fa una truita ben fina, estil crep, en una paella de 26 cm de diametre, seguidament se’n fa una altra d’exactament igual. Se’n fan dues més d’l ou cada una, en una paella de 22 cm. S’unta la meitat de la barreja preparada en una trui­ta grossa, s’hi escampa també la meitat de les nous, s’hi col. loca una truita petita al damunt i s’enrotlla. Es fa el mateix amb les altres dues truites. Una vegada fredes, es tallen les puntes i se’n fan 8 rodanxes

Es col.loquen les rodanxes damunt del pa torrat i ja estan llestes per servir. Queden molt bones una mica tèbies. Si se serveixen fredes es poden acompanyar amb unes fulles d’enciam.

Recepta extreta de “Cuinar per fer Feliç”

Origen: Truita enrotllada especial

Badan Sandekó_Nepal

Deixa un comentari

Badan Sandekó_Nepal

Ingredients:

  • 50gr de cacauets salats
  • 1/2 pebrot verd petit
  • 1 ceba petita
  • 1/2 llimona
  • 1/2 tomàquet
  • 1/2 pastanaga
  • coliandre fresc
  • bitxo verd picant
  • pebre i sal

Accions:

  1. Picar a daus molt petits totes les verdures.
  2. Barrejar al bol la pastanaga, la ceba, el pebrot verd, una mica del bitxo i els cacauets.
  3. Condimentar amb pebre i sal.
  4. Exprimir la mitja llimona i posar el suc al bol.
  5. Afegir el tomàquet picat i tornar a barrejar.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: COCUCA

Origen: Badan Sandekó_Nepal

Secret de porc ibèric amb salsa

Deixa un comentari

Ingredients per a quatre persones:

  • 4 peces de 125g de secret de porc ibèric.
  • 1 ceba.
  • 2 pastanagues.
  • 1 porro.
  • 3 alls.
  • 1 got de vi negre.
  • 1 got d’aigua.
  • Sal.
  • Pebre.
  • 1 cullerada de mantega.
  • Maizena Express. (espasant).
  • Oli d’Oliva Verge Extra.

Elaboració:

En l’olla a pressió poseu-hi una mica d’oli i la mantega, salpebreu els trossos de secret, afegiu-los a l’olla i segelleu-los, mentrestant talleu les verdures, retireu de l’olla els trossos de secret a un plat, si és necessari a la olla afegiu-hi una mica d’oli, afegiu-hi totes les verdures, salpebreu i sofregiu, seguidament afegiu-hi el vi negre, deixeu evaporar l’alcohol, afegiu-hi un got d’aigua, introduïu la carn, tapeu l’olla i ha partir del vapor deixeu coure a potència mitjana quinze minuts. Obriu l’olla traieu els trossos de carn, tritureu la salsa i passeu-la a una cassola, lligueu la salsa amb Maizena Express, introduïu la carn i escalfeu. Emplateu.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: RECEPTES MAICA

Origen: Secret de porc ibèric amb salsa