Verat amb salsa de soja

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 3/4 verats,
  • 250 ml de katsuobushi dashi.
  • 100 ml de salsa de soja,
  • 100 ml de mirin,
  • 50 ml de sake

Preparació:

  1. Per fer la salsa junteu els líquids, els feu bullir i els reduiu fins que tingui textura de salsa.
  2. Aneu amb compte que a partir d´un cert moment pot ser que s´espessi massa i llavors haureu d´afegir més dashi per regenerar-ho i que torni a ser una mica líquid. En principi amb deu minuts en tindreu prou.
  3. Filetegeu els verats o, millor, tingueu el verat ja a filets, i abans de mullar-los amb la salsa mireu de treure totes les espines que tinguin, no solament als costats sinó a les parts centrals.
  4. Feu-ho amb l´ajuda d´unes pinces per no destrossar els filets. Trigareu una bona estona, però val la pena, després ho agraireu.
  5. Poseu els filets del peix en una safata per anar al forn amb paper d´alumini, els saleu (poca sal!) i els unteu amb la salsa.
  6. Ho enforneu a 180 graus i els hi doneu la volta un parell de vegades, dos minuts cada vegada per banda.
  7. Es important que no us passeu de cocció.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: BOOONISSIM

Origen: Verat amb salsa de soja

Rocky Road

Deixa un comentari

Ingredients:

  • -250 g de xocolata 70% per fondre
  • -110 g de mantega
  • -14 galetes Digestive
  • -100 g d’avellanes
  • -100 g de nuvolets

Preparació:

  1. Fonem la xocolata amb la mantega al microones. Mentrestant trenquem les galetes a trossos. Un cop la xocolata estigui fosa, hi afegim les avellanes i els núvols i ho barregem tot bé. Col·loquem la barreja en un safata, que haurem forrat amb paper vegetal, i ho estenem bé. Ho deixem refredar a temperatura ambient 3 hores com a mínim, si pot ser tota una nit molt millor, perquè quedi ben agafat. Un cop solidificat, ho traiem de la safata i ho tallem a daus. S’hi pot posar tot el que vulgueu: en lloc d’avellanes, cacauets, ametlles, pistatxos…, i afegir-hi panses, per exemple.

Recepta extreta de “Cuina amb compte”

Origen: Rocky Road

Ales de pollastre amb ametlles

Deixa un comentari

Ingredients:

  • – 16 ales de pollastre
  • – 4 cullerades d’oli d’oliva verge
  • – 1 ceba mitjana
  • – 4 grans d’all
  • – 200 gr. d’ametlles laminades
  • – 400 gr. de xampinyons laminats
  • – 1 cullerada petita de curry
  • – 1 cullerada petita de pebre negre mòlt
  • – 1 got de vi blanc
  • – 1 cub de brou d’au
  • – sal

Preparació:

  1. En una paella posar oli, l’all laminat i la ceba picada en juliana.
  2. Un cop daurats afegir els xampinyons i les ametlles, deixar uns 8 minuts i reservar.
  3. En el mateix oli daurar les aletes, salpebrades i empolsades amb una mica de curry.
  4. Quan estiguin daurades afegir el sofregit, el vi blanc i el cub de brou.
  5. Deixar reduir fins que lligui la salsa.

Recepta extreta de “Delícies del Rebost”

Origen: Ales de pollastre amb ametlles

Cassola d’arròs amb sípia, gambes i all i oli

Deixa un comentari

Ingredients: (per a 6 persones)

  • 500gr. d’arròs bomba
  • 750gr. de sípies
  • 12 gambes
  • 2 cebes
  • 1 pebrot verd
  • 4 grans d’all
  • les melses de les sèpies
  • 3 tomates pelades i sense llavors
  • 1’5 litres de brou de peix
  • sal
  • oli d’oliva

Preparació:

  1. Feu el brou de peix, la recepta aquí.
  2. Trossegeu les sèpies, reservant les melses a part.
  3. Escalfeu la cassola amb un raig d’oli, poseu-hi els talls de sípia, no els poseu tots alhora, feu-ho en dos o tres vegades, així l’oli no es refreda i la sèpia no fa aigua.
  4. Fregiu-la retireu-la de la cassola, afegiu més oli i fregiu els alls, les cebes i el pebrot, tot trossejat ben petit, fregiu uns 10 minuts i afegiu les melses quan estiguin dins de la cassola, feu-los-hi talls amb les tisores perquè deixin anar el suc, continueu coent 10 o 15 minuts més.
  5. Quan el sofregit està llest, torneu a posar la sèpia, remeneu i afegiu la tomata tallada a daus molt petits, deixeu coure uns 10 minuts.
  6. Mentre, feu l’all i oli.
  7. Reserveu.
  8. Escalfeu el brou de peix.
  9. Poseu l’arròs i sofregiu-lo afegiu el brou de peix bullent i deixeu coure 18 minuts.
  10. Rectifiqueu de sal si cal.
  11. Retireu del foc, tapeu la cassola i deixeu reposar 5 minuts més.
  12. Mentre es cou l’arròs, escalfeu la planxa amb unes gotes d’oli i quan sigui molt calent, coeu les gambes, 3 minuts per cada costat,
  13. Saleu.
  14. Tot seguit, serviu l’arròs amb les gambes al damunt i l’all i oli en una salsera.
  15. Bon profit!!

Recepta extreta de “Cuina de la Mare”

Origen: Cassola d’arròs amb sípia, gambes i all i oli

ARRÒS LLARG AMB GÍRGOLES I TONYINA

2 Respostes

INGREDIENTS:

  • 1 gotet d’arròs llarg aromàtic (basmati, etc.)
  • 200 g de gírgoles
  • 2 cebes tendres
  • 2 cullerades d’oli d’oliva de Beneixama
  • Tonyina de pot
  • Sal
  • Barrejat d’espècies per a moldre (vitet (bitxo), pebre negre, gingebre, coriandre, alfàbega, all sec)

PREPARACIÓ:

  1. Tallem les gírgoles a trossets menudets i les reservem. Fem el mateix amb les cebes tendres.
  2. En una paella posem les dues cullerades d’oli de Beneixama. En estar ben calent, hi aboquem les cebes i les anem sofregint fins que estiguen ben daurades i sense cremar-se. Ara hi afegim les gírgoles capolades i continuem sofregint. Com que aquests bolets amollaran una mica de líquid, haurem d’apujar el foc per tal de continuar amb la fregida. Quan ja quasi s’haja begut el brou, posem les espècies (amb prudència, que són molt saboritzants). Amb una puntadeta n’hi haurà prou.
  3. Per un altre costat, posem a bullir l’arròs amb aigua i sal. En estar, l’aboquem en un colador i, sense rentar-lo, l’afegim a la paella on estan les gírgoles amb la ceba i el barregem, a foc molt baixet, durant uns minuts. D’aquesta manera els sabors de tot plegat es barrejaran.
  4. En estar, agafem un motlle redó i el col·loquem sobre el plat de servir. El premem una mica amb l’ajuda d’una cullera. Per damunt repartim la tonyina de pot (ben escorreguda de l’oli!!!) i tornem a prémer per tal que s’hi assente bé. Desemmotllem i servim.
  5. Li he posat unes rodanxes fines de tomates de ramellet per decorar, més que res.

Recepta extreta de “A la Taula i al Llit…”

Origen: ARRÒS LLARG AMB GÍRGOLES I TONYINA

Tagliatelle al pesto

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 50 gr de fulles d’alfàbrega (es pot comprar refrigerada)
  • 4 cullerades de pinyons
  • 2 grans d’all
  • 120 ml d’oli d’oliva
  • 115 gr de formatge ratllat parmiggiano
  • pasta fresca (en aquest cas tagliatelle)
  • sal

Preparació:

  1. Preparem la salsa, posem tots els ingredients a un bol i els triturem fins a obtenir una salta fineta i de color verd pàlid. Si és vol es poden afegir més pinyons per decorar.
  2. La pasta la courem quan l’aigua arrenqui al bull. La sal l’afegirem al principi perquè sinó tallarà el bull. Si és fresca amb 3 minuts té prou.
  3. Escòrrer la pasta i afegirla salsa, i ja està. Si es vol afegir més formatge.

Recepta extreta de “Olles i Somriures”

Origen: Tagliatelle al pesto

Bacallà a la brasa

Deixa un comentari

INGREDIENTS:

  • 2 Penques de bacallà dessalat (cues)
  • Oli d’oliva
  • Romaní

PREPARACIÓ:

  1. Es necessita una llar de foc o barbacoa i, preferentment, usar llenya (pi, roure, faig,…), millor que carbó.
  2. Una vegada dessalat el bacallà (amb la pell amunt, dos dies amb aigua a la nevera i canviada dos cops al dia), assecar-lo bé amb paper absorvent de cuina. Untar-lo bé amb l’oli i una espàtula.
  3. Es pot deixar així unes hores, abans de passar-lo per la brasa.
  4. Sobre la graella, posar tronquets de romaní de tal manera que fem un llit per cada peça de bacallà. Ràpidament hi posem a sobre el tall de bacallà amb la pell amunt. És interessant que la brasa no estigui molt apagada ni molt encesa. Una vegada el foc ha marcat la peça, girar-lo amb una espàtula metàl·lica (Podem comptar uns 10 minuts, depenent de com estigui la brasa). Per girar-lo, ens podem valdre complementàriament amb algun altre estri. I és important, tornar-lo a dipositar sobre un nou llit de tronquets de romaní.
  5. Ara sí que el deixarem més estona, tirant oli per sobre un parell o tres de vegades perquè quedi hidratat. També l’hi deixarem més estona que abans. Podem comptar uns 20 minuts, depenent de com estigui la brasa.
  6. El més important d’aquesta recepta, ve ara: Menjar-lo ràpidament que es refreda i, per què no, acompanyar-lo d’un bon vi.
  7. Que vagi de gust, i, per ser sostenibles, penseu en plantar un nou arbre. La llenya és un bé escàs.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: IMPROVISANT RECEPTES

Origen: Bacallà a la brasa

Fira d’Artesania d’Estiu i Festa Càtars – Gósol 2025

Deixa un comentari

Dies 26 i 27 de juliol del 2025 Gósol (Berguedà)

La Fira Medieval i Càtara de Gósol és un esdeveniment anual. Aquesta fira ofereix una gran varietat de productes artesanals del Berguedà i l’Alt Urgell, així com productes gastronòmics locals. A més, els visitants podran gaudir de demostracions d’oficis antics que ens transportaran a l’època medieval.

Aquest esdeveniment va començar la seva primera edició l’any 2008 i des de llavors ha reunit a un gran nombre de visitants interessats en la cultura medieval i la història de la regió. L’entitat organitzadora d’aquesta fira és l’Ajuntament de Gósol

MÉS INFORMACIÓ A:   http://gosol.ddl.net/gosol.php

Fira de Sant Jaume – Prats de Lluçanès 2025

Deixa un comentari

Dia 26 i 27 de juliol del 2025 Prats de Lluçanès (Osona)

Prats de Lluçanès prepara una nova edició de la tradicional Fira de Sant Jaume. Com és habitual, l’esdeveniment combinarà propostes culturals, artístiques, familiars i infantils, acompanyades de la gastronomia i les elaboracions del territori

MÉS INFORMACIÓ A:  https://pratsdellucanes.cat/

I A: https://pratsdellucanes.cat/wp-content/uploads/2025/07/FiraStJaume.pdf

Verat al gingebre

Deixa un comentari

Ingredients:

  • 2 verats
  • 1 tros de gingebre
  • 1 pot de crema de llet de 250 ml
  • 25 gr de festucs,
  • un xili verd,
  • unes quantes fulles de cilantre
  • unes poques fulles d´alfàfrega
  • una llima,
  • un xic de sal
  • una mica de pebre blanc
  • oli d´oliva

Preparació:

  1. Per començar piqueu les herbes i els festucs i ho barregeu amb la ratlladura i el suc d´una llima, el xili, una cullerada d´oli d´oliva, cardamom en pols i sal i pebre. No volem però una textura de picada, per això no utilitzem el morter per preparar-ho, sinó que es notin bé els seus ingredients, que els sentim.
  2. Per fer la crema de gingebre heu de picar molt fi el ginger i sofregir-lo. Quan estigui dauradet mulleu amb la crema de llet i en un parell de minuts retireu del foc, o quan la crema de llet tingui la textura que us agradi. Reserveu.
  3. I finalment, els verats, a la planxa. Si teniu temps i paciència mireu de treure totes les espines que tenen els filets, es veuen i sobretot es noten molt bé passant els dits per la seva part central.
  4. Amb l´ajuda d´unes pinces ho podeu fer sense problemes…això sí, necessitarem molt més temps del que us indico a la recepta, vint minuts ben bons. Després, però, trobo que s´agraeix.
  5. Només ens queda muntar el plat, amb els filets a sobre de la crema i a dalt de tot la picada rústica de festucs i herbes aromàtiques.

PUBLICAT ORIGINALMENT A: BOOONISSIM

Origen: Verat al gingebre